- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Τρέχεις; Τρέξε στο 6ο Lycabettus Run
Αθλητική Κυριακή στο βουνό, σε μια διοργάνωση που συγκινεί κάθε δρομέα
6th Lycabettus Run: Όλα όσα αξίζει να γνωρίζεις για τη μεγάλη δρομική γιορτή της 23ης Φεβρουαρίου
Το τρέξιμο αγαπά το βουνό και ο Λυκαβηττός του προσφέρει το μεγάλο χειμερινό δρομικό event του. Δεν υπάρχει runner στην Αθήνα που να μην δελεάζεται από τον αγώνα της 23ης Φεβρουαρίου, με το ταιριαστό motto: «Η περιπέτεια στην διπλανή πόρτα». Η φετινή διοργάνωση του Lycabettus Run πλησιάζει. Δήλωσες συμμετοχή;
Το Lycabettus Run διεξάγεται στον λόφο του Λυκαβηττού με την υποστήριξη του ξενοδοχείου St. George Lycabettus Lifestyle Hotel και την οργανωτική υπογραφή της My Sportevent. Μοναδικός στο είδος του και εκμεταλλευόμενος το ιδιαίτερο ανάγλυφο της περιοχής, ο αγώνας διεξάγεται με διαδρομές σε δύο διαφορετικές επιφάνειες, την άσφαλτο και το χώμα. Και στις δύο περιπτώσεις, η αφετηρία και ο τερματισμός είναι κοινά, καθώς τοποθετούνται στην είσοδο του ξενοδοχείου.
Οι road διαδρομές περιλαμβάνουν δύο αποστάσεις, 5,5 και 11 χιλιόμετρα. Είναι όλες κυκλικές οδηγώντας τους δρομείς να κινούνται δεξιόστροφα επί του περιφερειακού δρόμου του Λυκαβηττού. Ξεκινώντας μπροστά από το ξενοδοχείο, στην κούρσα των 5,5 χιλιομέτρων οι συμμετέχοντες κάνουν δύο γύρους στον περιφερειακό δρόμο, ενώ σε αυτή των 11 χιλιομέτρων πρέπει να ολοκληρώσουν τέσσερις γύρους.
Με τον ίδιο τρόπο διεξάγεται και η σκυταλοδρομία Lycabettus Relay μήκους 11 χιλιομέτρων, στη διάρκεια της οποίας δύο δρομείς πρέπει να καλύψουν ο καθένας 5,5 χιλιόμετρα στον περιφερειακό του Λυκαβηττού δίνοντας την σκυτάλη με την ολοκλήρωση του δεύτερου γύρου στην άσφαλτο.
Οι trail διαδρομές περιλαμβάνουν επίσης δύο αποστάσεις 4,5 και 9 χιλιομέτρων. Οι δρομείς ξεκινούν μπροστά από το ξενοδοχείο και για λίγα μέτρα τρέχουν στην άσφαλτο, ώσπου να περάσουν στον λόφο του Λυκαβηττού φθάνοντας έως και την κορυφή του, στον ναό του Αγίου Γεωργίου. Η κούρσα των 4,5 χιλιομέτρων ολοκληρώνεται με την κάλυψη ενός γύρου της διαδρομής, ενώ αυτή των 9 χιλιομέτρων απαιτεί δύο γύρους, μέχρι τον τερματισμό.
Εγγραφές και πληροφορίες στο lycabettusrun.gr | Facebook: @LycabettusRun
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σημαντικό να απευθυνθούμε γρήγορα στον γιατρό
Μια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για τους νευροενδοκρινείς όγκους από την εταιρεία IPSEN
Σύμφωνα με το περιοδικό Science
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.