- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Κώστας Γκελαούζος
Πρωταθλητής Ελλάδος μεσαίων αποστάσεων, μέλος της εθνικής ομάδας Στίβου
O Έλληνας πρωταθλητής Κώστας Γκελαούζος τερμάτισε τρίτος στον 37ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας με χρόνο 2:19.02. Με την επίδοσή του αυτή, ο αθλητής του Παναθηναϊκού έγινε ο δεύτερος γρηγορότερος Έλληνας όλων των εποχών στην Αυθεντική Διαδρομή. Διαβάστε όσα είχε πει το 2017 στην ATHENS VOICE απαντώντας στο Ερωτηματολόγιο του Δρομέα.
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Ευεξία, ηρεμία, χαρά, σκέψη, πάθος.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Δεν έχω αγαπημένες. Μου αρέσει να τρέχω παντού. Μου αρκεί να τρέχω.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Μεγάλη κουβέντα ανοίγουμε. Θα αρκεστώ στο χάρισμα της υπομονής.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Δεν θεωρώ ότι έχω κάνει κάποια ξεχωριστή επιτυχία. Έχω ψηλά τον πήχη. Μια τιμητική διάκριση όμως είναι ο τερματισμός και η δεύτερη θέση στην Κλασική Διαδρομή.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Προτιμάω να τρέχω μόνος μου.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
P.I.M.P., «50 cent». Αυτή την περίοδο.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Πολλά, αλλά δεν θυμάμαι τίποτα από ό,τι σκεφτόμουν μόλις σταματήσω.
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχή. Η ταχύτητα σε κρατάει απασχολημένο μέχρι 50΄΄ το πολύ.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουνα;
Kenenisa Bekele.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Το φόβο με όλη του τη σημασία του και με όσα παρακλάδια έχει. Προσπαθώ να δείχνω στον εαυτό μου ότι είμαι ικανός για όλα.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Υπομονή, πείσμα και ψυχραιμία στην κατάλληλη και κρίσιμη στιγμή.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Πριν κυρίως υδατάνθρακα. Μετά προσπαθώ να φάω και υδατάνθρακα για να αναπληρώσω ενέργεια, αλλά θα φάω και τη σαβούρα μου για να αποφορτιστώ.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πρωί.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Δεν θέλω να «εγκλωβίζομαι» σε αντικείμενα.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Όσο πιο γρήγορα πας, τόσο πιο γρήγορα θα τελειώσεις.
Ο Κώστας τρέχοντας νικά το φόβο, δεν υπάρχει κανείς που να μη φοβάται, κι όλοι μας προσπαθούμε το φόβο να ξορκίσουμε. Παραμένει όμως ένα φυσιολογικό συναίσθημα που το χρειαζόμαστε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και για να αναδείξουμε το κουράγιο μας να περπατάμε ή να τρέχουμε σε άγνωστους δρόμους. Για τον Λάο Τσε «όποιος μπορεί μέσα στο φόβο να κοιτάξει πάντοτε απρόσβλητος θα μένει».
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τι δείχνει μελέτη που ανέλυσε δεδομένα σχεδόν έξι εκατομμυρίων ανθρώπων
Η βιολογική ηλικία δεν εξαρτάται μόνο από τα χρόνια
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν επίσης ότι η φροντίδα των ασθενών έχει βελτιωθεί σημαντικά
Σε τι διαφέρει από άλλες θεραπείες
Η αξία της παύσης, η πίεση της διαρκούς παραγωγικότητας και η διαφορά ανάμεσα στο να ζεις για να εξελίσσεσαι και στο να εξελίσσεσαι για να ζήσεις πιο ελεύθερα.
Η έκθεση στον καπνό των άλλων δεν είναι μόνο θέμα ενόχλησης
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επίσκεψη σε μουσεία και συναυλίες έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία
Πότε βοηθά και πότε μπορεί να σαμποτάρει τους μυς
Οι συμμετέχοντες θα εντοπίζονται μέσω ειδικών εξετάσεων αίματος
Στη Σκωτία εκτιμάται ότι περίπου 90.000 άνθρωποι ζουν με άνοια
Μέχρι το 2050 σχεδόν 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα πάσχει από μυωπία
Η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας τάσσεται υπέρ της σύμπραξης ης επιστημονικής κοινότητας
Τα κοινά συμπτώματα και οι διαφορές που πρέπει να προσέξεις
Ο πρόεδρος του Ωνασείου, Γιάννης Μπολέτης, και ο διευθυντής της Εντατικής, Σταύρος Δημόπουλος, εξηγούν γιατί αλλάζει το τοπίο η πρώτη κινητή μονάδα ECMO της Ελλάδας
Η υπερβολική φροντίδα μπορεί να «στεγνώσει» το δέρμα
Τι χρειάζεται να προσέξει ο φροντιστής ενός ηλικιωμένου ατόμου
Τα συνήθη συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν
Πότε χρειάζεται επίσκεψη στον γιατρό για περαιτέρω έλεγχο
Η θερμότητα δεν προέρχεται μόνο από τον ήλιο αλλά και από το σώμα μας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.