- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Ερωτηματολόγιο του δρομέα: Γιώργος Μαυρωτάς
Ο βουλευτής Αττικής με το Ποτάμι και πρώην αρχηγός της εθνικής ομάδας Πόλο είναι ερασιτέχνης δρομέας 5 και 10 χιλιομέτρων
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Ξεγνοιασιά, άσκηση, αποφόρτιση, ξελαμπικάρισμα, υγεία.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Τρέχω στο διάδρομο σπίτι παρακολουθώντας τηλεοπτικές σειρές στο laptop.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Να μην καμπουριάζω.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Η μεγαλύτερη επιτυχία που είχα τρέχοντας ήταν να προλάβω το λεωφορείο. Κολυμπώντας είχα περισσότερες…
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με τον Ομπάμα.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Βλέπω σειρές, όπως προ είπα, αλλά θα άκουγα αν έτρεχα το «Should I stay or should I go» των Clash.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Tι θα γίνει άραγε στο επόμενο επεισόδιο.
Ταχύτητα η αντοχή;
Αντοχή ως επί το πλείστων. Εκτός κι αν έχω λίγο χρόνο, οπότε το βάζω στο 12 km/h.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
O Μάικλ Τζόρνταν.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Ότι θα παχύνω.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Στο να κρατιέμαι σε καλή φυσική κατάσταση, αφού σταμάτησα τον πρωταθλητισμό στην πισίνα, στο να ξελαμπικάρω και στο να ψυχαγωγούμαι με τις σειρές που βλέπω.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Τώρα δεν κάνω αγώνες, όταν έκανα έτρωγα μακαρόνια πριν και μετά γλυκά (αν κερδίζαμε) ή πικρό καφέ (αν χάναμε). Στις ισοπαλίες νηστικός… ☺.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Απογευματινό έως βραδινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Tα γυαλιά μου για να βλέπω.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Keep moving…
Ο Γιώργος, πρώην αθλητής σε υψηλό επίπεδο με συμμετοχή σε 5 Ολυμπιάδες ως αρχηγός της εθνικής ομάδας Πόλο, γνωρίζει καλά τη σημασία της αίσθησης του χιούμορ στον αθλητισμό. Το πόλο παραμένει η μεγάλη του αγάπη, αφού ακόμα βουτά στην πισίνα με την ομάδα του Υδραικού. Καταφέρνει, αν και πολίστας, να βάλει στη ζωή του και το τρέξιμο, αναγνωρίζοντας το όφελος που έχει για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας που προσφέρει. Μπορεί να πιστεύουμε ότι οι πολίστες έξω από τις πισίνες μοιάζουν σαν τα ψάρια στη στεριά κι ότι δεν τα καταφέρνουν, αλλά φαίνεται ότι μια χαρά μπορούν, αν το θελήσουν.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σε τι διαφέρει από άλλες θεραπείες
Η αξία της παύσης, η πίεση της διαρκούς παραγωγικότητας και η διαφορά ανάμεσα στο να ζεις για να εξελίσσεσαι και στο να εξελίσσεσαι για να ζήσεις πιο ελεύθερα.
Η έκθεση στον καπνό των άλλων δεν είναι μόνο θέμα ενόχλησης
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επίσκεψη σε μουσεία και συναυλίες έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία
Πότε βοηθά και πότε μπορεί να σαμποτάρει τους μυς
Οι συμμετέχοντες θα εντοπίζονται μέσω ειδικών εξετάσεων αίματος
Στη Σκωτία εκτιμάται ότι περίπου 90.000 άνθρωποι ζουν με άνοια
Μέχρι το 2050 σχεδόν 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα πάσχει από μυωπία
Η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας τάσσεται υπέρ της σύμπραξης ης επιστημονικής κοινότητας
Τα κοινά συμπτώματα και οι διαφορές που πρέπει να προσέξεις
Ο πρόεδρος του Ωνασείου, Γιάννης Μπολέτης, και ο διευθυντής της Εντατικής, Σταύρος Δημόπουλος, εξηγούν γιατί αλλάζει το τοπίο η πρώτη κινητή μονάδα ECMO της Ελλάδας
Η υπερβολική φροντίδα μπορεί να «στεγνώσει» το δέρμα
Τι χρειάζεται να προσέξει ο φροντιστής ενός ηλικιωμένου ατόμου
Τα συνήθη συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν
Πότε χρειάζεται επίσκεψη στον γιατρό για περαιτέρω έλεγχο
Η θερμότητα δεν προέρχεται μόνο από τον ήλιο αλλά και από το σώμα μας
Νέα έρευνα δείχνει ότι η μυρωδιά της αυξάνει την αντοχή στο γυμναστήριο, χωρίς την ανάγκη κατανάλωσης θερμίδων
Οι ειδικοί αποδίδουν μεγάλο μέρος της επίδρασης στην καψαϊκίνη
Διατροφολόγος τονίζει ότι η «δίαιτα των Βίκινγκ» του Νορβηγού επιθετικού είναι ακατάλληλη για τον μέσο άνθρωπο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.