Δημοτικά κολυμβητήρια Αθήνας: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις για την εγγραφή, την πληρωμή και το πρόγραμμά τους
● Τι δικαιολογητικά χρειάζεσαι για να γραφτείς Ιατρική γνωμάτευση από παθολόγο ή καρδιολόγο ότι είσαι υγιής και ικανός για άθληση. Ιατρική γνωμάτευση από δερματολόγο ότι δεν πάσχεις από δερματικά νοσήματα. Δύο φωτογραφίες και τη φωτοτυπία της ταυτότητας ή του διαβατηρίου (αν είσαι αλλοδαπός, χρησιμοποιείς την πράσινη κάρτα σου).
● Τι πληρώνεις 40 ευρώ για ένα μήνα με δικαίωμα για βουτιές καθημερινά ή 25 ευρώ το μήνα αν σου φτάνουν 3 μπάνια τη βδομάδα. Έφηβοι 13 με 18 ετών πληρώνουν 15 ευρώ για 15 φορές το μήνα, 25 ευρώ το μήνα για καθημερινή χρήση και 5 ευρώ για μία μόνο μέρα.
● Ποιος δικαιούται; Όλοι οι δημότες από πέντε ετών και πάνω μπορούν να αθληθούν στα κολυμβητήρια.
Πού θα κολυμπήσεις
● Λεάνδρου & Ιφιγενείας, Κολωνός, 210 5153.725
Κλειστή πισίνα 33 μέτρων. Ωράριο: Καθημερινά 8.00-19.00, Σάββατο 9.00-17.00 και Κυριακή 9.00-14.00
● Πασσώβ 10, Ά. Πατήσια, 210 2287.506
Κλειστή πισίνα 25 μέτρων. Ωράριο: Καθημερινά 8.00-18.30, Σάββατο 9.00-17.00, Κυριακή 9.00-14.00
● Μαθήματα Για παιδιά από 5 έως 12 ετών οργανώνονται μαθήματα κολύμβησης του Οργανισμού Νεολαίας και Άθλησης. Κοστίζουν 15 με 20 ευρώ και πραγματοποιούνται 3 φορές την εβδομάδα.
● Και τα τρία κολυμβητήρια του Δήμου Αθηναίων μπορούν να χρησιμοποιήσουν αθλητικοί σύλλογοι και σωματεία με 90 ευρώ μηνιαίως για μία διαδρομή που χρησιμοποιείται 1 με 3 φορές τη βδομάδα ή με 150 ευρώ μηνιαίως για μία διαδρομή που χρησιμοποιείται 4 με 5 φορές την εβδομάδα.
● Η πισίνα στο Γουδή (Γ. Παπανδρέου & Κανελλοπούλου, 210 7771.990) είναι κλειστή για έργα μέχρι νεοτέρας.
ΚΙ ΑΛΛΑ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΑ
● Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Ιλισίων (Ταξίλου 42, 210 7780.252) Λέγεται και Ιλίσιο Κολυμβητήριο. Ανοιχτή πισίνα 50 μέτρων με πρόγραμμα εκμάθησης παιδιών από 4 ετών και άνω. Όλες τις ώρες υπάρχει ναυαγοσώστης.
● Δημοτικό Κολυμβητήριο Χαλανδρίου (Πεντέλης 150, 210 6819.350, 210 6821.975) Για δημότες, αλλά και ετεροδημότες. Είναι ανοιχτό καθημερινά από τις 7 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ και προσφέρει μαθήματα για παιδιά 3 έως 12 ετών, για άτομα με κινητικά προβλήματα και ειδικές ανάγκες, αλλά και γυμναστική γυναικών και aerobic μέσα στο νερό.
● Εθνικό Κολυμβητήριο Γλυφάδας (Φοίβης & Μεταξά, 210 8949.461, 210 8943.800) Δύο κλειστές πισίνες, η μία 25 μέτρων και η άλλη βοηθητική.
● Κολυμβητήριο Πανελληνίου (Μαυρομματαίων 26, 210 8834.408) Μια ομάδα, μια πισίνα. Κλειστή και μεγάλη, μας χωράει όλους ανάλογα με τις ώρες (ανοιχτά για το κοινό μόνο πρωινά τις καθημερινές 11.00-14.00 και τα Σαββατοκύριακα το μεσημέρι). Οι άνω των 40 ετών χρειάζονται και βεβαίωση καρδιολόγου για να γραφτούν.
● Κολυμβητήριο Αργυρούπολης (Λ. Κύπρου & Τριπόλεως, 210 9624.042) Ανοιχτό και ολυμπιακών διαστάσεων με πολλά προγράμματα για όλες τις ηλικίες και όλες τις ανάγκες. Συγχρονισμένη κολύμβηση, aqua aerobic, μαθήματα αποκατάστασης και άλλα.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αν αναρωτιέσαι τί απέγινε η Χριστίνα Λαμπίρη, εδώ θα τη συναντήσεις μαζί με πολλά άλλα αστέρια της εγχώριας TV
Η αποδοχή του ηγετικού ρόλου της χώρας στην COP30
Οι 10+1 σημαντικότερες εξελίξεις στο AI για το 2025
Η μελέτη συνδυάζει νέες παρατηρήσεις ακτίνων Χ από το τηλεσκόπιο eROSITA/SRG
Αλλαγές που μπορεί να παίξουν καθοριστικό ρόλο σττη βελτίωση της όψης μας
Πότε μπορεί να χρειαστεί να φορέσουμε γυαλιά
Το δεύτερο μέρος της συζήτησης με την ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Στην Ελλάδα πέθανε παιδί που γεννήθηκε από το γενετικό υλικό του δότη, ενώ από καρκίνο νοσεί και το αδερφάκι του
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα από drones και ειδικές συσκευές εντοπισμού
Τον Οκτώβριο, το YouTube κατείχε το 12,9% της συνολικής τηλεθέασης streaming στις ΗΠΑ
H τραγουδίστρια αναφέρθηκε και στο αποτυχημένο σχέδιο επίθεσης σε συναυλία της στη Βιέννη
Προσοχή: οι επόμενες εικόνες μπορεί να προκαλέσουν ανεξέλεγκτη λιγούρα
H διάσπαση της προσοχής και το πώς ζούμε μέσα σε διαρκή θόρυβο
Οι επιλογές της χρονιάς συνδυάζουν αυθεντικότητα, βιωσιμότητα και αναζήτηση του διαφορετικού
Το περιοδικό τιμά τους ηγέτες της τεχνολογίας που διαμορφώνουν το μέλλον
Οι «Πόλεμοι του Κρέατος» αναζωπυρώθηκαν πρόσφατα μετά τη δημοσίευση νέας έκθεσης της EAT-Lancet
Οι ερευνητές του King’s College το χαρακτηρίζουν «εξαιρετικά συναρπαστικό εύρημα»
Ιστορίες, μύθοι και πρόσωπα του δρόμου που άλλαξε την Αθήνα: Από τον ιπποσιδηρόδρομο στα ηλεκτροκίνητα τραμ και από την οικία Βούρου στα Grand Magasins
Ο Στέφανος Λιβάνιος στο δεύτερο πόστο του με ακόμα πιο πολλές ζυμαρένιες νοστιμιές
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.