- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Πρόσφατα ζήτησα από μια πελάτισσά μου να μου γράψει την εμπειρία της από τις συνεδρίες coaching μαζί μου. Και να τι μου έγραψε: «Φαντάσου ένα παζλ με πολλά κομμάτια, μεγάλα, μικρά... Κάποια από τα κομμάτια τα έχουμε αφήσει στο τραπέζι, κάποια έχουν πέσει στο πάτωμα και κάποια έχουν πάει κάτω από το χαλί… Σ’ ευχαριστώ που σήκωσες το χαλί ώστε να βρούμε τα ξεχασμένα κομμάτια, να σηκώσουμε αυτά που είχαν πέσει στο πάτωμα και να καταφέρουμε να τα βάλουμε όλα στη θέση τους...»
Δεν το κρύβω, συγκινήθηκα και κολακεύτηκα. Περισσότερο όμως με έκανε να σκεφτώ τη δική μου ζωή και να αναζητήσω τα δικά μου ξεχασμένα κομμάτια. Κι αυτό είναι κάτι που συχνά ξεχνάμε. Ξεχνάμε ότι η ζωή μας είναι πράγματι ένα απίθανο παζλ με αμέτρητα κομμάτια. Για να δούμε τη συνολική εικόνα σε όλο της το μεγαλείο, για να απολαύσουμε τη ζωή μας, πρέπει όλα τα κομμάτια να είναι στη θέση τους αβίαστα. Τότε μόνο είναι πραγματικά στη θέση τους.
Πολλές φορές, όμως, ξεχνιόμαστε. Φτιάχνουμε ένα κομμάτι του παζλ, π.χ. την καριέρα μας, ή τη σχέση μας, και νομίζουμε ότι τελειώσαμε, ενώ στην πραγματικότητα έχουμε αφήσει ατέλειωτα ολόκληρα μέρη. Τα ατελείωτα αυτά μέρη μας κάνουν να νιώθουμε ανολοκλήρωτοι. Όμως είμαστε σκυμμένοι τόσο κοντά πάνω από το φτιαγμένο κομμάτι που δεν βλέπουμε τη μεγάλη εικόνα, δεν βλέπουμε τι είναι αυτό που λείπει. Το νιώθουμε ίσως, αλλά δεν μπορούμε να το προσδιορίσουμε, ή εφευρίσκουμε δικαιολογίες για να μην κάνουμε κάτι γι’ αυτό.
Σκεφτείτε τώρα τη δική σας ζωή σαν ένα τεράστιο παζλ και αναρωτηθείτε όχι αν τα κομμάτια είναι αρκετά, όχι αν είναι της αρεσκείας σας, αλλά αν είναι όλα αβίαστα στη θέση τους. Γιατί όταν είναι, θα το ξέρετε. Η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να σκεφτώ είναι: Κάντε ένα βήμα πίσω, σιγάστε το μυαλό σας, αναπνεύστε, ελάτε στο τώρα και αφήστε την καρδιά σας να νιώσει. Ότι νιώσετε να σας λείπει, κάντε το προτεραιότητά σας για τις επόμενες μέρες ή ώρες. Αφουγκραστείτε τον εαυτό σας και θα ξέρετε πραγματικά τι να κάνετε, πού να κοιτάξετε για τα χαμένα κομμάτια. Είναι όλα κάπου κοντά σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξεβολευτείτε και να τα ψάξετε.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Και τα δύο απαιτούν μυϊκή προσπάθεια, αλλά...
Ένας φιλόσοφος του νου και της ηθικής στην επιχείρηση Τεχνητής Νοημοσύνης
«Τα παιδιά δεν χρειάζονται πανικό, αλλά εκπαίδευση»
Σε ένα δυσμενές σενάριο, η άνοδος της στάθμης μπορεί να φτάσει έως και τα 1,8 μέτρα
Η ανάλυση βασίστηκε σε 17 μελέτες με περισσότερους από 20.000 ασθενείς
479 γονιδιακές αλλαγές αποκαλύπτουν ότι η εξέλιξη δεν σταμάτησε
Ειδικοί αναλύουν τι αλλάζει στον οργανισμό και ποια από τα υποτιθέμενα οφέλη έχουν επιστημονική βάση
Μέχρι στιγμής, οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από εμπειρικές αναφορές
Εκεί θα βρεις τα asian προϊόντα και το ethnic fast food που χαζεύεις στα social media
Από τη Νέα Υόρκη μέχρι το Άμστερνταμ, ομάδες ανθρώπων οργανώνουν «offline» συναντήσεις
Η ξαφνική της δημοτικότητα δεν είναι τυχαία
Επιτέλους, η πόλη στα μέτρα σου
Μετατρέποντας την καθημερινότητα σε ευκαιρία για ισότητα, εργασία και ανθρώπινη επαφή
Μεταξύ ιατρικής ανάγκης και «εύκολης λύσης»
Θα τις δεις όλες «μονορούφι» μέσα σε ένα ΣΚ
Τα ευρήματα πληθυσμιακής μελέτης διάρκειας 15 ετών
Πώς το στίγμα μπορεί να γίνει πιο βαρύ από τη νόσο
Οι βασικές διαφορές και τα ειδικά συμπτώματα
Η επιστήμη δείχνει ότι ακόμη και λίγα λεπτά περπατήματος την ημέρα αρκούν για ουσιαστικά οφέλη
Μισ συζήτηση με τον ενδοκρινολόγο Αριστείδη Λύτρα για τους μύθους γύρω από το γυναικείο σώμα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.