- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
TV & Media
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ κάνει υπεράνθρωπες θυσίες για να διατηρήσει αυτό το κορμί (εικόνες, video)
Μα εγερτήριο στις 2:30 τα ξημερώματα για να γυμναστεί;
Χαρά Βαμβακούλα
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![p185215_b_v8_ab.jpg]( "p185215_b_v8_ab.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ (προφανώς) δεν αναδείχτηκε τυχαία ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του 2016-2017.
Έχει κάνει υπεράνθρωπες θυσίες και αν μη τι άλλο τα χρήματα που έχει κερδίσει τα βγάζει - κυριολεκτικά- με τον ιδρώτα του.
Το καθημερινό του πρόγραμμα είναι όχι απλά κουραστικό, αλλά εξαντλητικό. Για κρεπάλες (πλέον) ούτε λόγος. Υγιεινή ζωή, οικογενειακές στιγμές και αμέτρητες ώρες διατροφής.
Η ...μέρα του ξεκινά από τι 2:30 τα ξημερώματα και τελειώνει στις 7:30 το απόγευμα, που πάει για ύπνο.
Στο ενδιάμεσο ...
2:30 Ξύπνημα
2:45 Προσευχή
3:15 Πρωινό
3:40-5:15 Γυμναστική
5:30 Γεύμα μετά την γυμναστική
6:00 Μπάνιο
7:30 Γκολφ
8:00 Σνακ
9:30 Κρυοθεραπεία
10:30 Σνακ
11:00 Οικογενειακή ώρα, συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
13:00 Μεσημεριανό
14:00 Συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
15:00 Παραλαβή παιδιών από το σχολείο
15:30 Σνκ
16:00 Γυμναστική
17:00 Μπάνιο
17:30 Δείπνο/οικογενειακή ώρα
19:30 Ώρα για ύπνο.
Ουφ...
INSTAGRAM/ markwahlberg
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Η Άννα Βίσση με τον Ντέιβ Στιούαρτ στα γυρίσματα του βιντεο κλιπ του Leap Of Faith]( "Η Άννα Βίσση με τον Ντέιβ Στιούαρτ στα γυρίσματα του βιντεο κλιπ του Leap Of Faith")
![Δημόσιος υπάλληλος πληρωνόταν από 5 υπηρεσίες ταυτόχρονα - Eισέπραξε σχεδόν 350.000 λίρες σε τρία χρόνια]( "Δημόσιος υπάλληλος πληρωνόταν από 5 υπηρεσίες ταυτόχρονα - Eισέπραξε σχεδόν 350.000 λίρες σε τρία χρόνια")
![Η Άννα Βίσση προσκεκλημένη της Ελένης Μενεγάκη το 2011]( "Η Άννα Βίσση προσκεκλημένη της Ελένης Μενεγάκη το 2011")
![Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου]( "Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου")
![Κακοκαιρία: Ο Αρναούτογλου προειδοποιεί για την Αττική - Ποιες ώρες αναμένονται ισχυρές καταιγίδες]( "Κακοκαιρία: Ο Αρναούτογλου προειδοποιεί για την Αττική - Ποιες ώρες αναμένονται ισχυρές καταιγίδες")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Σε ποιον ανήκουν οι μέρες μας;]( "Σε ποιον ανήκουν οι μέρες μας;")
![Γαλλική και αμερικανική αριστερά]( "Γαλλική και αμερικανική αριστερά")
![Social reckoning]( "Social reckoning")
![Η Μεσόγειος που Ενώνει: Ένα σύγχρονο «Σχέδιο Μάρσαλ» για τη Βόρεια Αφρική]( "Η Μεσόγειος που Ενώνει: Ένα σύγχρονο «Σχέδιο Μάρσαλ» για τη Βόρεια Αφρική")
![Social Media: Περισσότερος χώρος και χρόνος για να μεγαλώσουν τα παιδιά μας]( "Social Media: Περισσότερος χώρος και χρόνος για να μεγαλώσουν τα παιδιά μας")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 13-10-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Ό,τι πιο αστείο, κουλό και YOLO θα το βρεις εδώ!")
![9η Έκθεση γλυπτικής του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών]( "9η Έκθεση γλυπτικής του Επιμελητηρίου Εικαστικών Τεχνών")
![Athens Tattoo Expo 2026 | Παλιό Αμαξοστάσιο ΟΣΥ]( "Athens Tattoo Expo 2026 | Παλιό Αμαξοστάσιο ΟΣΥ")
![Η Αμάλ Κλούνεϊ άλλαξε τα μαλλιά της και μας δίνει την επόμενη ιδέα για το κομμωτήριο]( "Η Αμάλ Κλούνεϊ άλλαξε τα μαλλιά της και μας δίνει την επόμενη ιδέα για το κομμωτήριο")
ΣΤΗΛΕΣ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
TV & Media
Άκης Παυλόπουλος: Τι αποκάλυψε για τη δυσκολία του να προφέρει το «ρ»
Ο δημοσιογράφος ρωτήθηκε για τη δυσλαλία και εξομολογήθηκε ότι την κληροδότησε και στα παιδιά του
TV & Media
Βασίλης Χιώτης: Δεν μπορώ να ακούω «γιατί δεν πάει καλά το Καλημέρα Ελλάδα»
«Δεν δέχομαι να κρίνεται από τον 1ο μήνα. Για όνομα του Θεού»
TV & Media
Netflix: Εξασφάλισε τα τηλεοπτικά δικαιώματα του Μουντιάλ 2030 στην Ισπανία και την Ανδόρα
Ποιοι αγώνες θα μεταδοθούν δωρεάν
TV & Media
Ευλαμπία Ρέβη - Γιώργος Κουρδής: Εξέλιξη στη δικαστική διαμάχη με τον ΣΚΑΪ - Τι σημαίνει αυτό για το κανάλι
Οι δύο δημοσιογράφοι είχαν προσφύγει στη Δικαιοσύνη για την εκπομπή «Όπου υπάρχει Ελλάδα»
TV & Media
Πρεμιέρα στο «The Voice» με την Πάολα στη θέση του Γιώργου Μαζωνάκη: «Νιώθω υπέροχα»
Η λαμπερή είσοδος στο πλατό
TV & Media
Τάσος Χαλκιάς: «Έτρωγα ξύλο από τον πατέρα μου μέχρι τα 16, έκανα πολλά»
Όσα δήλωσε για τα παιδικά του χρόνια
TV & Media
Η επίσημη ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τους «Ράδιο Αρβύλα» μετά το τέλος της συνεργασίας τους
Ο τηλεοπτικός σταθμός αποχαιρετά τον Αντώνη Κανάκη
TV & Media
Η Άννα Κουρή αποκαλύπτει γιατί δεν έγινε το ριμέικ των «Μεν και Δεν»
Παρότι έγιναν συζητήσεις για την επιστροφή της τηλεοπτικής σειράς
TV & Media
Ράδιο Αρβύλα: Αιφνιδιαστική λήξη της συνεργασίας με τον ΑΝΤ1
Η ανακοίνωση Κανάκη και οι αντιδράσεις
TV & Media
GNTM 2026: Ποια είναι τα 22 μοντέλα που μπαίνουν στο σπίτι
Έρχεται η πρώτη, διπλή αποχώρηση
TV & Media
Καβγάς Λιάγκα – Καούρη: Τόσα χρόνια απέναντί μου, λέγοντας πράγματα για ‘μένα, γιατί αυτό έκανες...
Ο παρουσιαστής του Πρωινού σε ακόμα μία διένεξη με τη νέα συνεργάτιδά του στο πάνελ
TV & Media
Η Κατερίνα Γαλανού στο τιμόνι του ΣΚΑΪ 100,3 - Διαδέχεται τον Βασίλη Χιώτη
Αναλαμβάνει καθήκοντα Γενικής Διευθύντριας του ραδιοφωνικού σταθμού
TV & Media
Βασίλης Χαραλαμπόπουλος – Λίνα Πρίντζου: Χώρισαν μετά από 15 χρόνια
To κοινό μήνυμα αγάπης
TV & Media
Γιώργος Μαζωνάκης: Ρίγη συγκίνησης στο «The Voice» – Παπαρίζου, Μάστορας και Μουζουράκης τραγούδησαν το «Ανήκω σε μένα»
H βραδιά αφιέρωμα στον τραγουδιστή
TV & Media
Κωνσταντίνος Ρήγος για Γιώργο Μαζωνάκη: Είναι δυνατόν να μην είναι ανάμεσά μας;
Ο γνωστός χορογράφος μίλησε για τη μακρόχρονη συνεργασία τους και τη δυσκολία να διαχειριστεί την απώλεια του τραγουδιστή
TV & Media
Καπουτζίδης για Μαζωνάκη: «Αναρωτιόμασταν αν θα "κολλήσει" στο The Voice αλλά τελικά κολλήσαμε εμείς σε αυτόν»
Όσα αποκάλυψε για το ειδικό αφιέρωμα του ΣΚΑΪ
TV & Media
The Voice: Η επίσημη ανακοίνωση για το αφιέρωμα στον Γιώργο Μαζωνάκη
Στη σκηνή ανεβαίνουν οι Πάνος Μουζουράκης, Χρήστος Μάστορας και Έλενα Παπαρίζου
TV & Media
Σία Κοσιώνη προς Αρναούτογλου: «Μου προκαλούσες εκνευρισμό»
Η στιχομυθία της δημοσιογράφου με τον παρουσιαστή
TV & Media
Άκης Πετρετζίκης: «Ήμουν σίγουρος ότι θα κερδίσω το Masterchef»
«Έκλεισα τα μαγαζιά μου ενώ ήταν κερδοφόρα», τόνισε επίσης ο διάσημος σεφ
TV & Media
Στέφανος Κασσελάκης: Γιατί πήγε στο Cash or Trash τα ασημικά της μητέρας του
Πώς αντέδρασαν οι υπόλοιποι συντελεστές της εκπομπής
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY