Αθηνά Οικονομάκου: Όταν έκανα αρνητικές σκέψεις, θεωρούσα ότι κάποιος με μάτιασε

Ωστόσο, μέσα από την προσωπική δουλειά που έκανε με τον εαυτό της, άρχισε να αντιλαμβάνεται ότι πολλές από τις σκέψεις και τα συναισθήματα που τη βάραιναν είχαν βαθύτερες αιτίες.

«Εγώ παλιά πίστευα πάρα πολύ στο μάτι. Δηλαδή, με το που αισθανόμουν λίγο έτσι πιο βαριά, λίγο άρχιζε το μυαλό μου να μπαίνει σε αρνητικές σκέψεις και να βαραίνω. Θεωρούσα αμέσως ότι κάποιος με μάτιασε», ανέφερε αρχικά η Αθηνά Οικονομάκου.

Στη συνέχεια, εξήγησε πως η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αναγνωρίσει όσα συνέβαιναν μέσα της, αντί να αναζητά τις αιτίες αποκλειστικά σε εξωτερικούς παράγοντες.
«Όσα χρόνια έκανα ψυχοθεραπεία άρχισα να βρίσκω εκατομμύρια λόγους που θα μπορούσαν να με κάνουν υποσυνείδητα να βαραίνω, να μιζεριάζω, να στεναχωριέμαι. Οπότε, άρχισα να καταλαβαίνω πως όλο αυτό που ένιωθα προερχόταν από μέσα μου», εξομολογήθηκε.

Η Αθηνά Οικονομάκου θέλησε, μάλιστα, να μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα μήνυμα για τη σημασία της ενδοσκόπησης και της προσωπικής ευθύνης.

Σχετικό Άρθρο

Showbiz Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Έχω ένα θέμα, έπαθα ένα σοκ και έκλεισε η φωνή μου

Newsroom 25.09.2026, 09:32

«Δεν είχε να κάνει με κανέναν εξωτερικό παράγοντα. Οπότε, θέλω να σας πω ότι αν λίγο κάνετε μια ενδοσκόπηση και πραγματικά σας ενδιαφέρει να βρείτε την αλήθεια και δεν θέλετε πάντα να ρίχνετε τις ευθύνες στους άλλους, θα καταλάβετε πως όλο αυτό είναι δικό μας», κατέληξε.