Το «Μαμάδες με Ρούμι», το δημοφιλές Podcast για τη γονεϊκότητα, ξεκινά τη νέα του σεζόν στην Athens Voice

Κάθε εβδομάδα, στο podcast Μαμάδες με Ρούμι by Athens Voice και στο άρθρο που θα το συνοδεύει, θα μοιραζόμαστε σκέψεις, ιδέες, απόψεις και προτάσεις για τη μητρότητα, τη γονεϊκότητα και τη ζωή με τα παιδιά. Θα μιλάμε για το σχολείο, τα συναισθήματα, την εκπαίδευση και τα συναισθήματα, για βιβλία, παραστάσεις, εκθέσεις και πολιτισμό, αλλά και για όλα όσα μας απασχολούν πέρα από τον ρόλο του γονέα. Και συχνά στα επεισόδια θα έχουμε μαζί μας έναν καλεσμένο ή μια καλεσμένη.

Το πρώτο επεισόδιο του podcast «Μαμάδες με Ρούμι by ATHENS VOICE» είναι γεγονός! Ακούστε το εδώ.

Σεπτέμβριος! Ώρα για επανεκκίνηση 

Ο Σεπτέμβριος έχει κάτι από Πρωτοχρονιά, ακόμα κι αν το ημερολόγιο επιμένει πως βρισκόμαστε ήδη στα τρία τέταρτα του έτους. Τα σχολεία ανοίγουν, οι άδειες τελειώνουν, οι σχολικές τσάντες ξαναγεμίζουν και μαζί τους γεμίζουν απότομα και τα οικογενειακά προγράμματα.

Μετά τις πιο χαλαρές ημέρες του καλοκαιριού, προσπαθούμε στον ήχο της λέξης «επανεκκίνηση» να θυμηθούμε ωράρια, δρομολόγια, υποχρεώσεις και κωδικούς που είχαμε καταφέρει να ξεχάσουμε! Αυτή την επανεκκίνηση τη συνοδεύουν συνήθως ολοκαίνουργια τετράδια, αψεγάδιαστα εβδομαδιαία πλάνα και η υπόσχεση ότι από Δευτέρα θα τα κάνουμε όλα καλύτερα. 

Ίσως, όμως, αυτό το restart να μη σημαίνει ότι πρέπει να γίνουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που είμαστε. Μια άλλη, καλύτερα οργανωμένη και μονίμως χαρούμενη οικογένεια. Μπορεί απλώς να σημαίνει ότι παρατηρούμε τι μας δυσκόλεψε την προηγούμενη χρονιά και δοκιμάζουμε να αλλάξουμε κάτι φέτος.

Τι θέλουμε να κρατήσουμε και τι να αφήσουμε;

Η επιστροφή στο σχολείο αλλάζει ούτως ή άλλως τους ρυθμούς μιας οικογένειας. Είναι μια ευκαιρία να αναρωτηθούμε:

• Τι μας πιέζει χωρίς πραγματικό λόγο;
• Προλαβαίνουμε να καθίσουμε μαζί γύρω από το τραπέζι;
• Ποια δραστηριότητα εξακολουθεί να δίνει χαρά στο παιδί και ποια έχει μείνει στο πρόγραμμα από συνήθεια-ή επειδή εμείς δυσκολευόμαστε να την εγκαταλείψουμε;

Πριν γεμίσουμε όλα μας τα απογεύματα, μπορούμε να συζητήσουμε με το παιδί τι χρειάζεται και τι επιθυμεί πραγματικά. Θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο; Να συνεχίσει κάτι που αγαπά; Ή μήπως χρειάζεται περισσότερο χρόνο για παιχνίδι, φίλους και ξεκούραση; Μια ανέμελη στιγμή, ένας περίπατος χωρίς συγκεκριμένο σκοπό, ακόμα και λίγη ώρα για…βαρεμάρα μπορεί να αποδειχθούν πιο πολύτιμα από ένα άψογα μαρκαρισμένο ημερολόγιο. Ας αφήσουμε, λοιπόν, αρκετά τετραγωνάκια άδεια στο οικογενειακό πλάνο. Ο ελεύθερος χρόνος δεν είναι ένα κενό που μας ξέφυγε. Είναι μέρος της ζωής του παιδιού.

Επανεκκίνηση και για τους μεγάλους

Κι εμείς οι ενήλικες, βέβαια, δικαιούμαστε μια μικρή αναθεώρηση. Μπορούμε να κανονίσουμε όσα ραντεβού υγείας και προληπτικούς ελέγχους έχουμε αφήσει πίσω, σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες μας και τις οδηγίες των γιατρών. Μπορούμε να σκεφτούμε πώς θα τρώμε λίγο πιο ισορροπημένα τις καθημερινές, χωρίς να εξαφανίσουμε από τη ζωή μας μια pizza night ή μια οικογενειακή έξοδο για παγωτό. Να βρούμε μία συνήθεια που μας ξεκουράζει και να της δώσουμε μια σημαντική θέση στο πρόγραμμα.

Δεν χρειάζεται να αλλάξουν όλα μαζί. Μία μικρή, ρεαλιστική αλλαγή έχει περισσότερες πιθανότητες να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας από ένα φιλόδοξο σχέδιο που θα εγκαταλείψουμε πριν τελειώσει ο μήνας.

Νέα σεζόν και στην πόλη

Στο μεταξύ, αρχίζει η νέα σεζόν και για την πόλη. Κυκλοφορούν καινούργια βιβλία, τα θέατρα ανακοινώνουν τις παραστάσεις τους, τα μουσεία ετοιμάζουν εκθέσεις και τα ημερολόγια γεμίζουν με όλα όσα θα θέλαμε να κάνουμε με τα παιδιά.

Θα έχουμε χρόνο να αναφερθούμε σε πολλά από αυτά. Σίγουρα, όμως, δεν χρειάζεται να τα προλάβουμε όλα.

Μία επιλογή που πραγματικά μας ενθουσιάζει αξίζει περισσότερο από τέσσερις εξόδους που μπαίνουν στο πλάνο μόνο και μόνο από φόβο μήπως χάσουμε κάτι.

Κάθε εβδομάδα, συμπληρωματικά προς το θέμα του επεισοδίου, στο «Μαμάδες με Ρούμι» θα μοιραζόμαστε προτάσεις για βιβλία, ταινίες, παραστάσεις και εξόδους με τα παιδιά. Αυτή τη φορά ξεκινάμε με κάτι απλό:

Με μια χαλαρή επίσκεψη σε ένα βιβλιοπωλείο, χωρίς έτοιμη λίστα. Χαζεύουμε εξώφυλλα, διαβάζουμε οπισθόφυλλα και αφήνουμε τα παιδιά να επιλέξουν κάτι που τους κινεί την περιέργεια - ακόμη κι αν δεν είναι αυτό που θα επιλέγαμε εμείς. Και, φυσικά, διαλέγουμε ένα βιβλίο και για τον εαυτό μας.

Στο σπίτι μπορούμε να φτιάξουμε ποπ κορν και να βρούμε μια οικογενειακή ταινία για το πρώτο χουχούλιασμα της σεζόν στον καναπέ. Ή να απλώσουμε χαρτιά και μαρκαδόρους στο τραπέζι και να ζωγραφίσουμε παρέα, χωρίς κανόνες και χωρίς να μας απασχολεί το αποτέλεσμα. Άλλωστε, η ζωγραφική μπορεί να γίνει και η αφορμή για να μας μιλήσει ένα παιδί για την καθημερινότητα του, για τις σχέσεις του, τις ανακαλύψεις αλλά και τις δυσκολίες του. Ακούστε σχετικά το podcast «Όταν το παιδί ζωγραφίζει: Μπορεί η ζωγραφική να βοηθήσει στην προσαρμογή στο Δημοτικό;»

Καλό ξεκίνημα, λοιπόν. Με λίγη περισσότερη προσοχή σε όσα έχουμε πραγματικά ανάγκη, λιγότερες υποχρεώσεις που έχουν εισβάλει στη ζωή μας από κεκτημένη ταχύτητα και αρκετό χώρο για τις εκπλήξεις που επιφυλάσσει το φθινόπωρο.