Ελλαδα

Πώς να προστατευτείτε από ενδεχόμενο πνιγμό

Συμβουλές με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Πρόληψης Θαλασσίων Ατυχημάτων και Πνιγμών

Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Πνιγμός: Συμβουλές για αποφυγή περιστατικών - Αναλυτικά τι πρέπει να προσέχετε

Η Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Θαλασσίων Ατυχημάτων και Πνιγμών (25.07) αποτελεί ευκαιρία για να θυμηθούμε ότι ο πνιγμός αποτελεί μια κρυφή και διαχρονικά υποτιμημένη αιτία θανάτου. Ορισμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να γνωρίζουμε γύρω από τον πνιγμό είναι:

  • Περίπου 1.2 εκατομμύρια θανατηφόροι πνιγμοί πραγματοποιούνται ετησίως στον πλανήτη, δηλαδή ένας κάθε 30" (InternationalLifeSavingFederation).
  • Η Ελλάδα κατατάσσεται 5η σε θανατηφόρους πνιγμούς στην Ευρωπαϊκή Ένωση των 28 κρατών-μελών (Eurostat 2016) και 39η σε σύνολο 119 χωρών (WorldHealthOrganization 2014).
  • Σε κάθε θανατηφόρο πνιγμό αντιστοιχούν 4-10 μη θανατηφόροι που δυνητικά μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς νομικές, κοινωνικές, οικογενειακές, οικονομικές, επαγγελματικές επιπτώσεις στο άτομο, την οικογένεια, τις λουτρικές εγκαταστάσεις, το ναυαγοσώστη και το κράτος (Avramidis, 2009).
  • Το θύμα πνιγμού σπανίως φωνάζει "βοήθεια". Ο εντοπισμός του από τον δυνητικό διασώστη βασίζεται σε οπτικά και όχι ηχητικά ερεθίσματα.
  • Όταν ο γονέας είναι στο νερό και απέχει από το παιδί όσο το άνοιγμα των χεριών του, έχει απομακρυνθεί (RoyalLifeSavingSocietyCanada 2021).
  • Η βύθιση διαρκεί περίπου 1' για τους ενήλικες και 20" για τα παιδιά (Pia 1970), δηλαδή όσο μια τηλεφωνική κλήση ή η αποστολή SMS.
  • "Εσωτερικοί θόρυβοι" όπως σκέψεις και συναισθήματα διασπούντην προσοχή του ναυαγοσώστη (GriffithsandGriffiths, 2013).
  • Tο 74% των πνιγμών πραγματοποιούνται σε τοποθεσίες που δεν υπάρχει δυνατότητα βοήθειας. Συγκεκριμένα συμβαίνει στις μη οργανωμένες (65%) και στις παραλίες που είχε σχολάσει (9%) ο ναυαγοσώστης ("Παρατηρητήριο Πνιγμών", SafeWaterSports και Υπουργείο Ναυτιλίας, 2017-2019).
  • Το 55% των πνιγμών πραγματοποιείται στα πρώτα 3μ, όταν δηλαδή το βάθος ξεπερνάει το ύψος ενός ανθρώπου (Stallman, 2008), το 90% στα πρώτα 10μ (Orlowski&Szpilman, 2001) και σπάνια από τα 50μ και μακρύτερα από την ακτή (SurfLifeSavingAssociationAustralia, 1985).

Είναι αναγκαίο κάθε πολίτης να εφαρμόσει τους παρακάτω ελάχιστους κανόνες ασφαλείας:

  •  Να επιτηρείς πάντα τα παιδιά κοντά στο νερό
  • Κολύμπα παράλληλα με την ακτή
  • Κολύμπα 3 ώρες μετά το φαγητό
  • Απόφυγε την κατανάλωση αλκοόλ
  • Μην υπερεκτιμάς τις δυνάμεις σου
  • Ακολούθησε τις συμβουλές του ναυαγοσώστη
  • Μάθε να κολυμπάς και αθλητική ναυαγοσωστική
  • Κολύμπα κοντά στις συσκευές "CatchaBreath"