Θεσσαλονίκη: Δωρεάν πρόγραμμα ομαδικού coaching για τους φοιτητές του ΑΠΘ

Ένα νέο δωρεάν πρόγραμμα ομαδικού coaching για τους φοιτητές και τις φοιτήτριές του εγκαινιάζει το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, με στόχο την ενδυνάμωση και τη στήριξή τους απέναντι στις απαιτήσεις της ακαδημαϊκής και προσωπικής ζωής.

Το πρόγραμμα, που υλοποιείται μέσω του Κέντρου Επιμόρφωσης και Διά Βίου Μάθησης (ΚΕΔΙΒΙΜ) του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, φέρει τον τίτλο «Κάνε το Άλμα στη Φοιτητική σου Ζωή: Ομαδικό Coaching για Προσωπική και Ακαδημαϊκή Ανάπτυξη» και έχει συνολική διάρκεια 150 διδακτικών ωρών.

Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί εξ ολοκλήρου εξ αποστάσεως, συνδυάζοντας σύγχρονες και ασύγχρονες μορφές διδασκαλίας, ενώ οι συμμετέχοντες θα παρακολουθήσουν συνεδρίες σε διάστημα τριών μηνών.

Μέσα από το πρόγραμμα, οι φοιτητές θα έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με πρακτικές διαχείρισης χρόνου, τεχνικές στοχοθεσίας, ενίσχυσης κινήτρων και ανάπτυξης αυτοπεποίθησης. Παράλληλα, ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη μείωση του άγχους, στη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων και στην καλλιέργεια της ψυχικής ανθεκτικότητας.

Το εκπαιδευτικό υλικό βασίζεται σε σύγχρονη επιστημονική βιβλιογραφία και εργαλεία αυτοβελτίωσης, ενώ περιλαμβάνει ατομικές και ομαδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση της προσωπικής και ακαδημαϊκής εξέλιξης των συμμετεχόντων.

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι εκπαιδευόμενοι αναμένεται να έχουν αναπτύξει δεξιότητες αποτελεσματικής οργάνωσης του χρόνου τους, διαχείρισης συναισθημάτων και ψυχολογικής πίεσης, καθώς και ικανότητες θέσπισης ρεαλιστικών στόχων που ανταποκρίνονται στις προσωπικές τους φιλοδοξίες.

Επιπλέον, προβλέπεται εξοικείωση με πρακτικές ενσυνειδητότητας (mindfulness), ενεργητικής ακρόασης και βελτίωσης των διαπροσωπικών σχέσεων, στοιχεία που κρίνονται ιδιαίτερα χρήσιμα τόσο κατά τη διάρκεια των σπουδών όσο και στη μετέπειτα επαγγελματική πορεία.

Επιστημονικά υπεύθυνος του προγράμματος είναι ο αναπληρωτής καθηγητής του Τμήματος Οικονομικών Επιστημών του ΑΠΘ, Αλέξανδρος Διαμαντίδης.

Το πρόγραμμα παρέχεται χωρίς οικονομική επιβάρυνση σε φοιτητές και φοιτήτριες όλων των κύκλων σπουδών του ΑΠΘ, συμπεριλαμβανομένων των προπτυχιακών, μεταπτυχιακών και υποψήφιων διδακτόρων, οι οποίοι μπορούν να υποβάλουν ηλεκτρονικά αίτηση συμμετοχής μέσω του ειδικού συνδέσμου.