- CITY GUIDE
- PODCAST
-
25°
Πώς η μείωση της παρακολούθησης τηλεόρασης να αποτρέψει το 10% των θανάτων από στεφανιαία νόσο
Τι έδειξε νέα βρετανική μελέτη
Η μείωση της τηλεόρασης σε λιγότερο από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτρέψει έναν στους δέκα θανάτους από στεφανιαία νόσο σύμφωνα με βρετανική μελέτη.
Η παρακολούθηση πολλής τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, άσχετα με το γενετικό υπόβαθρο ενός ανθρώπου. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εκτιμά ότι αν οι άνθρωποι παρακολουθούσαν τηλεόραση λιγότερο από μια ώρα τη μέρα, θα μπορούσαν να αποφευχθούν τουλάχιστον ο ένας στους δέκα θανάτους (11%) από αυτή την καρδιολογική αιτία.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέιμπριτζ και του Χονγκ Κονγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "BMC Medicine", ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 500.000 ενήλικες, που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 12 ετών.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι παρακολουθούσαν τηλεόραση πάνω από τέσσερις ώρες τη μέρα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
- Όσοι έβλεπαν για δύο έως τρεις ώρες καθημερινά, είχαν 6% μικρότερο κίνδυνο,
- Όσοι έβλεπαν λιγότερο από μια ώρα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο.
Η στεφανιαία νόσος είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, κυρίως μεταξύ των ανδρών. Επίσης οι άνθρωποι με στεφανιαία έχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο είναι η καθιστική συμπεριφορά, κάτι που ευνοεί η τηλεόραση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τη μεγαλύτερη δυνατή μείωση της καθιστικής ζωής και την αντικατάσταση της με διάφορες σωματικές δραστηριότητες (όχι κατ' ανάγκη μόνο σωματική άσκηση και γυμναστική).
Είναι αξιοσημείωτο ότι ενώ η τηλεόραση αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου, δεν συμβαίνει το ίδιο με την χρήση υπολογιστή, παρόλο που και η τελευταία είναι μια καθιστική δραστηριότητα. Αυτό πιθανώς εξηγείται επειδή μόνο η παρακολούθηση τηλεόρασης συνοδεύεται με την κατανάλωση σνακ και μάλιστα αργά το βράδυ. Επίσης οι χρήστες υπολογιστή κάνουν συχνότερα διαλείμματα από ό,τι όσοι είναι "κολλημένοι" στην τηλεόραση.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πώς έδρασε στις συσκευές που είχαν τα μέλη της οργάνωσης
Κρατείται σε μία από τις πιο σκληρές φυλακές με πάνω από 1.200 κρατούμενους
Όσα είδαν το φως της δημοσιότητας - Οι μαρτυρίες 20 γυναικών
Η συνέντευξη που παραχώρησε στην Όπρα Γουίνφρεϊ
Η «Μοσσάντ» σε Meta-War σενάρια δράσης
Το βίντεο στο οποίο έχει καταγραφεί η συμπεριφορά της
Το βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας
Ένας αγώνας τένις που έμεινε στην Ιστορία λόγω... σεξισμού
Από ρούχα και γυαλιά μέχρι εισιτήρια ποδοσφαιρικών αγώνων
Το όχημα χρειάστηκε να ρυμουλκηθεί καθώς σταμάτησε να λειτουργεί
Η 37χρονη Κεσαρία Αμπραμίντζε ήταν από τα πρώτα τρανσέξουαλ πρόσωπα της χώρας
«Οι πύραυλοί μας χρειάζονται μόλις 3 λεπτά για να πλήξουν το Στρασβούργο»
Εισήγαγε 60 κιλά κάνναβη από την Ταϊλάνδη
Παρότι έρευνες την διαψεύδουν
«Η δομή της οργάνωσης δεν έχει κλονιστεί»
Στρατολογήθηκε από το Ιράν με διασυνδέσεις στην Τουρκία
«Για κήρυξη» πολέμου έκανε λόγο ο ηγέτης της Χεζμπολάχ
Τι έχει συμβεί ανάμεσα στις δυο χώρες
Επιστήμονες αποδίδουν τις ακραίες βροχοπτώσεις στην κλιματική αλλαγή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.