- CITY GUIDE
- PODCAST
-
21°
Πώς η μείωση της παρακολούθησης τηλεόρασης να αποτρέψει το 10% των θανάτων από στεφανιαία νόσο
Τι έδειξε νέα βρετανική μελέτη
Η μείωση της τηλεόρασης σε λιγότερο από μια ώρα τη μέρα μπορεί να αποτρέψει έναν στους δέκα θανάτους από στεφανιαία νόσο σύμφωνα με βρετανική μελέτη.
Η παρακολούθηση πολλής τηλεόρασης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, άσχετα με το γενετικό υπόβαθρο ενός ανθρώπου. Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα εκτιμά ότι αν οι άνθρωποι παρακολουθούσαν τηλεόραση λιγότερο από μια ώρα τη μέρα, θα μπορούσαν να αποφευχθούν τουλάχιστον ο ένας στους δέκα θανάτους (11%) από αυτή την καρδιολογική αιτία.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέιμπριτζ και του Χονγκ Κονγκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "BMC Medicine", ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 500.000 ενήλικες, που παρακολουθήθηκαν σε βάθος 12 ετών.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι παρακολουθούσαν τηλεόραση πάνω από τέσσερις ώρες τη μέρα, είχαν τον μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου.
- Όσοι έβλεπαν για δύο έως τρεις ώρες καθημερινά, είχαν 6% μικρότερο κίνδυνο,
- Όσοι έβλεπαν λιγότερο από μια ώρα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο.
Η στεφανιαία νόσος είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, κυρίως μεταξύ των ανδρών. Επίσης οι άνθρωποι με στεφανιαία έχουν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό. Ένας από τους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο είναι η καθιστική συμπεριφορά, κάτι που ευνοεί η τηλεόραση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τη μεγαλύτερη δυνατή μείωση της καθιστικής ζωής και την αντικατάσταση της με διάφορες σωματικές δραστηριότητες (όχι κατ' ανάγκη μόνο σωματική άσκηση και γυμναστική).
Είναι αξιοσημείωτο ότι ενώ η τηλεόραση αυξάνει την πιθανότητα στεφανιαίας νόσου, δεν συμβαίνει το ίδιο με την χρήση υπολογιστή, παρόλο που και η τελευταία είναι μια καθιστική δραστηριότητα. Αυτό πιθανώς εξηγείται επειδή μόνο η παρακολούθηση τηλεόρασης συνοδεύεται με την κατανάλωση σνακ και μάλιστα αργά το βράδυ. Επίσης οι χρήστες υπολογιστή κάνουν συχνότερα διαλείμματα από ό,τι όσοι είναι "κολλημένοι" στην τηλεόραση.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Για πρώτη φορά μετά το 1996
Η αποκάλυψη έγινε όταν κατηγορήθηκε για τον βιασμό μιας άλλης γυναίκας
Καταδικάστηκε με βάση ψευδοεπιστημονική θεωρία για ένα έγκλημα που πιθανώς δεν συνέβη ποτέ
Υπογράφουν στελέχη των κυβερνήσεων Ρίγκαν, Μπους πρεσβύτερου και Μπους νεότερου
«Μπαίνουμε σε μια νέα φάση του πολέμου», δήλωσε ο υπουργός Άμυνας
Ένας μηχανοδηγός βρέθηκε θετικός σε αλκοτέστ
Είχε μήκος 4 μέτρα και ζύγιζε πάνω από 20 κιλά - Βίντεο κατέγραψε την πάλη με το ερπετό
Εξερράγησαν ταυτόχρονα στα νότια προάστια της Βηρυτού
Εξαπατούσε πλουσίους, τράπεζες και ξενοδοχεία στη Νέα Υόρκη
Τι είπε σχετικά το νο.2 του Στέιτ Ντιπάρτμεντ
Πλήρωσε 250.000 λίρες για μία κρουαζιέρα - όνειρο ζωής από την οποία την έδιωξαν κακήν κακώς
«Η τραγωδία θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί»
Από μάρτυρες που επικαλείται το Reuters
Με αφορμή την πρόσφατη επίθεση εναντίον του
Πάνω από 2,7 εκατ. τρωκτικά του είδους ζουν στην χώρα
3.000 συσκευές εξερράγησαν όταν έλαβαν κωδικοποιημένο μήνυμα
Η Καρολίν Νταριάν αποχώρησε για ακόμα μία φορά από την εκδίκαση της υπόθεσης Πελικό
Παραμένει στο στόχαστρο των ρυθμιστικών αρχών ο τεχνολογικός κολοσσός
Καταστροφές από τη Ρουμανία ως την Πολωνία
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.