- ΑΡΧΙΚΗ
-
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
-
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
-
LIFE
-
LOOK
-
YOUR VOICE
-
επιστροφη
- ΣΕ ΕΙΔΑ
- ΜΙΛΑ ΜΟΥ ΒΡΟΜΙΚΑ
- ΟΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΣΑΣ
-
-
VIRAL
-
επιστροφη
- QUIZ
- POLLS
- YOLO
- TRENDING NOW
-
-
ΖΩΔΙΑ
-
επιστροφη
- ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ
- ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ
- ΓΛΩΣΣΑΡΙ
-
- PODCAST
- VOICE RADIO
- CITY GUIDE
- ENGLISH GUIDE
«Χρειαζόμουν κάποιον να με βοηθήσει»: Η προσωπική εξομολόγηση της Σαμπαλένκα
Ετοιμάζεται για την πρεμιέρα της στα WTA Finals
Λίγο πριν από την πρεμιέρα της στα WTA Finals, η Αρίνα Σαμπαλένκα μίλησε ανοιχτά για τη δουλειά που κάνει μακριά από το κορτ
Η Αρίνα Σαμπαλένκα ετοιμάζεται για την πρεμιέρα της στα WTA Finals, έχοντας αποφασίσει να ενισχύσει την προσπάθειά της και έξω από τις γραμμές του κορτ. Η κορυφαία τενίστρια αποκάλυψε ότι επέστρεψε στις συνεδρίες με ψυχολόγο, καθώς αισθάνθηκε την ανάγκη να αναζητήσει υποστήριξη προκειμένου να βρει ξανά την ισορροπία της. «Άρχισα ξανά να δουλεύω με ψυχολόγο. Ένιωθα ότι χρειαζόμουν πραγματικά κάποιον να με βοηθήσει να ξαναβρώ τον εαυτό μου», δήλωσε χαρακτηριστικά.
Η Λευκορωσίδα Αλίνα Σαμπαλένκα ανέφερε ότι πλέον προσπαθεί να διαχειρίζεται διαφορετικά την πίεση, αποφεύγοντας την υπερανάλυση και δίνοντας μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο ένστικτό της. Η φετινή αγωνιστική περίοδος αποτέλεσε για την ίδια μια σημαντική εμπειρία, μέσα από την οποία αποκόμισε πολύτιμα μαθήματα. Μετά τον αποκλεισμό της στο τουρνουά της Γουχάν, έθεσε ως πρώτη προτεραιότητα την αποκατάσταση της φυσικής της κατάστασης και στη συνέχεια επικεντρώθηκε τόσο στην αγωνιστική όσο και στην ψυχολογική της προετοιμασία. Όπως εξήγησε, αισθάνεται πλέον καλύτερα σωματικά, καθώς θεωρεί ότι η δουλειά που έγινε μετά την ήττα στη Γουχάν κινήθηκε προς τη σωστή κατεύθυνση.
Διαβάστε τη συνέχεια στο debut.gr