- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ. και ΕΚΑΒ]( "Περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ. και ΕΚΑΒ")
![Ο Κριστιάνο Ρονάλντο]( "Ο Ρονάλντο έφυγε εσπευσμένα από τη Σαουδική Αραβία με προορισμό την Ισπανία")
![Πύραυλος]( "Πύραυλος")
![Ο Μάνος Παπαγιάννης]( "Ο Μάνος Παπαγιάννης")
![Έκλεισε προληπτικά ο εναέριος χώρος της Κύπρου - Απογειώθηκαν τα ελληνικά F-16]( "Έκλεισε προληπτικά ο εναέριος χώρος της Κύπρου - Απογειώθηκαν τα ελληνικά F-16")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Ιράν]( "Ιράν")
![Είναι η επίθεση στο Ιράν παράνομη;]( "Είναι η επίθεση στο Ιράν παράνομη;")
![Η μάχη της καθημερινής μετακίνησης]( "Η μάχη της καθημερινής μετακίνησης")
![Ντόναλντ Τραμπ]( "O Τραμπ και ο Dr. Strangelove")
![Οι επίγονοι του Χαμενεΐ, οι σύγχρονοι «ασασίνοι» και η σκοτεινή βία του περσικού ολοκληρωτισμού]( "Οι επίγονοι του Χαμενεΐ, οι σύγχρονοι «ασασίνοι» και η σκοτεινή βία του περσικού ολοκληρωτισμού")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 04-03-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 05-03-2026")
![Ο Άγριος είναι η καινούργια χασαποταβέρνα της πόλης]( "Ο Άγριος είναι η καινούργια χασαποταβέρνα της πόλης")
![Βασίλης Μπισμπίκης: Η επιβίωση μπορεί να σε κάνει ζώο]( "Βασίλης Μπισμπίκης: Η επιβίωση μπορεί να σε κάνει ζώο")
![Βανγκό]( "Βανγκό")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Τετάρτης 04.03.2026]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 04.03.2026")
![Η φρεγάτα «Κίμων» © ΥΠΕΘΑ/EUROKINISSI]( "Η φρεγάτα «Κίμων» © ΥΠΕΘΑ/EUROKINISSI")
![Το σκίτσο της 05.03.2026]( "Το σκίτσο της 05.03.2026")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Μπαρτζώκας: Στον Παναθηναϊκό πιστεύουν ότι θα κατακτήσουν τη EuroLeague - Τι πίεση έχουν για τη 10η θέση;
Τι είπε ενόψει του ντέρμπι με τους «πράσινους»
Αθλητισμος
Από τη σιωπή στον στρατιωτικό χαιρετισμό: Η αντίδραση της γυναικείας ομάδας ποδοσφαίρου του Ιράν στον εθνικό ύμνο
Στον εναρκτήριο αγώνα του Ασιατικού Κυπέλλου Γυναικών, αρνήθηκαν να τραγουδήσουν τον εθνικό ύμνο της χώρας τους
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο: Είμαι άνθρωπος, όχι μηχανή, θα χρειαστώ χρόνο να βρω ρυθμό
Τι δήλωσε μετά την ήττα των Μιλγουόκι Μπακς από τους Ατλάντα Χοκς.
Αθλητισμος
Συγκινεί ο Γιαμάλ μιλώντας για την παιδική του ηλικία: Οι γονείς μου ζούσαν μέσα στην πίεση
Τι αποκάλυψε σε συνέντευξη που παραχώρησε
Αθλητισμος
Τσιτσιπάς-Σαποβάλοφ 1-2: Δεύτερος διαδοχικός αποκλεισμός στον πρώτο γύρο
Ο Τσιτσιπάς είναι πολύ πιθανό να βρεθεί εκτός του Top 50 της παγκόσμιας κατάταξης
Αθλητισμος
Εκνευρισμένος ο Αντετοκούνμπο: Πέταξε την μπάλα στην αναμέτρηση με τους Χοκς και πήρε τεχνική ποινή
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Αθλητισμος
Ακόμη μια βαριά ήττα για τους Μπακς: Πάλεψε μόνος του ο Γιάννης Αντετοκούνμπο κόντρα στους Χοκς
Δέχθηκε και τεχνική ποινή ο Έλληνας άσος
Αθλητισμος
Super League: Το πρόγραμμα ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού και ΑΕΚ μέχρι το φινάλε της regular season
«Μάχη» για την κορυφή της βαθμολογίας
Αθλητισμος
Super League: Η βαθμολογία μετά τις νίκες ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκού στα εξ αναβολής παιχνίδια
Επί των Κηφισιά και ΟΦΗ αντίστοιχα
Αθλητισμος
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Ποινή φυλάκισης 15 μηνών με αναστολή επιβλήθηκε στον Χάρι Μαγκουάιρ
Ο Άγγλος αμυντικός καταδικάστηκε για την συμπλοκή που είχε στη Μύκονο πριν από έξι χρόνια
Αθλητισμος
Συγκινητικές στιγμές: Επέστρεψε στη Θεσσαλονίκη η Κ18 του Άρη - «Είμαστε όλοι ασφαλείς»
Από το Άμπου Ντάμπι στην Πόλη αεροπορικώς και από εκεί η αποστολή έφτασε με λεωφορείο στη Θεσσαλονική
Αθλητισμος
Πέθανε ο Βασίλης Δανιήλ, πρώην προπονητής της Εθνικής Ελλάδας
Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο
Αθλητισμος
Αρίνα Σαμπαλένκα: Της έκανε πρόταση γάμου ο Ελληνοβραζιλιάνος σύντροφός της
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Αθλητισμος
Κριστιάνο Ρονάλντο: Πρόβλημα στον τένοντα του γονάτου ο Πορτογάλος
Τι αναφέρουν διεθνή ΜΜΕ
Αθλητισμος
Γκούλιτ: «Αποφάσισα να σταματήσω να βλέπω ποδόσφαιρο» - Ξέσπασμα για την εικόνα του αθλήματος
Σφοδρή κριτική του Ολλανδού θρύλου στο σύγχρονο ποδόσφαιρο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY