- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
Αθλητισμος
Κάντο όπως ο Μιχάλης Ζαμπίδης, δυο βαράκια και φαντασία (video)
Ο «Iron Mike» δείχνει πώς να γυμνάζεσαι ακόμη και στην πισίνα σου, λέμε τώρα
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η προπόνηση του «Iron Mike», Μιχάλη Ζαμπίδη είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη.
Είναι κάτοχος 18 παγκόσμων τίτλων και είναι διεθνώς γνωστός με το προσωνύμιο «Iron Mike» (Σιδερένιος Μιχάλης), έχοντας στο ενεργητικό του 180 νίκες και 24 ήττες. Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έκανε γνωστό το κικ μπόξινγκ σε όλους τους Έλληνες, έχτισε έναν θρύλο γύρω από το όνομά του και από τις επιτυχίες του και πολλά νέα παιδιά μπήκαν στο ρινγκ χάρη στον Έλληνα σταρ του αθλήματος.
Το 2004 και στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας ο Μιχάλης Ζαμπίδης έπαιξε τον πρώτο του αγώνα στην Ελλάδα, από τότε που έχτισε τον θρύλο γύρω από το όνομά του. Ένα κατάμεστο στάδιο με πάνω από 11 χιλιάδες θεατές «σηκώθηκε στο πόδι» όταν ο Iron Mike έκανε την εμφάνισή του στον διάδρομο που οδηγούσε στο ρινγκ.
Η προπόνηση του «Iron Mike» είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη. Κάντο όπως ο Ζαμπίδης λοιπόν, με δυο βαράκια και φαντασία στην πισίνα σου ή όπου αλλού.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου]( "Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου")
![Περιστέρι: Ποια είναι η 40χρονη νοσηλεύτρια που δηλητηρίαζε με ατροπίνη τον πρώην σύζυγό της]( "Περιστέρι: Ποια είναι η 40χρονη νοσηλεύτρια που δηλητηρίαζε με ατροπίνη τον πρώην σύζυγό της")
![baltimohr__1_]( "baltimohr__1_")
![Κωνσταντίνος Αργυρός]( "Κωνσταντίνος Αργυρός: Το αναπάντεχο σχόλιο για την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ")
![Κίμπερλι Γκίλφοϊλ]( "ΝΥΤ: Πώς και πότε ξεκίνησε η πτώση της Κίμπερλι Γκιλφόιλ")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Ό,τι πιο αστείο, κουλό και YOLO θα το βρεις εδώ!")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 15-10-2026")
![Γαλακτομπούρεκο στο Κοσμικόν]( "Γαλακτομπούρεκο στο Κοσμικόν")
![«Κουζίνα» στο θέατρο Κιβωτός]( "«Κουζίνα» στο θέατρο Κιβωτός")
![«Η μάνα μου με πέταξε στη θάλασσα» στην Πειραιώς 260]( "«Η μάνα μου με πέταξε στη θάλασσα» στην Πειραιώς 260")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Τετάρτης 14.10.2026]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 14.10.2026")
![Ν. Ρωμανός (ΝΔ), Ε. Λιακούλη (ΠΑΣΟΚ) και Γ. Καραμέρος (ΕΛΑΣ) στην εκπομπή «Σήμερα» των Οικονόμου - Πιτταρά στο ΣΚΑΙ]( "Ε, όχι και να πει τους συντρόφους «ανθρώπους»")
![Γλυπτά του Παρθενώνα:]( "Γλυπτά του Παρθενώνα:")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Μαρσέιγ-Ολυμπιακός 0-1: «Άλωσε» τη Μασσαλία και πέτυχε το 2/2
Μετά το 2-1 επί της Γιαγκελόνια στην πρεμιέρα
Αθλητισμος
Conference League: Τραμπζονσπόρ και Μονακό μπήκαν με το… δεξί
Τα αποτελέσματα της 1ης αγωνιστικής
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός-Μπόρατς Μπάνια Λούκα 2-1: «Πράσινη» κυριαρχία και πρεμιέρα με το δεξί στη League Phase του Conference League
Δεν χάλασε τη βραδιά το γκολ των φιλοξενούμενων στο τέλος
Αθλητισμος
Ιτούδης: «Ο Παναθηναϊκός χτίστηκε για να πάει μέχρι το τέλος στη Euroleague»
Ο Έλληνας προπονητής μίλησε για την αναμέτρηση της Χάποελ Τελ Αβίβ με τον Παναθηναϊκό στο T- Center
Αθλητισμος
Μπαρτζώκας για τον Ντόρσεϊ: «Θα ασχοληθώ με αυτούς που είναι εδώ»
Οι δηλώσεις του προπονητή του Ολυμπιακού
Αθλητισμος
Σάκκαρη: «Αγχώθηκα στο κλείσιμο του αγώνα, αλλά κατάφερα να δείξω χαρακτήρα»
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έφτασε στα προημιτελικά ενός τουρνουά WTA 1000 για δεύτερη φορά το 2026
Αθλητισμος
Ποινή φυλάκισης για όλους τους κατηγορουμένους στην δίκη Μαραντόνα
Οι τελευταίες εξελίξεις
Αθλητισμος
Ο Σπόελστρα εκθείασε τον Αντετοκούνμπο: «Γινόμαστε μάρτυρες αυτού του μεγαλείου»
Αναλυτικά οι δηλώσεις του
Αθλητισμος
Ντόρσεϊ: Η ανάρτηση του πριν από το ξέσπασμα για τους ερυθρόλευκους
Τι είχε γράψει ο Έλληνας γκαρντ
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο: «Νιώθω ότι η χημεία με τους συμπαίκτες μου βρίσκεται σε υψηλό επίπεδο, έχουμε μία υπέροχη ομάδα»
Τι δήλωσε ο Έλληνας αστέρας των Μαϊάμι Χιτ
Αθλητισμος
ΟΦΗ: Πού θα δείτε την αναμέτρηση των Κρητικών στην Γαλλία με αντίπαλο την Ρεν
Η ώρα και το κανάλι του παιχνιδιού
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός: Πού θα δείτε την πρεμιέρα των πρασίνων στο φετινό Conference League, κόντρα στην Μπόρατς
Η ώρα και το κανάλι του παιχνιδιού
Αθλητισμος
Ολυμπιακός: Πού θα δείτε την εκτός έδρας μάχη των ερυθρολεύκων με την Μαρσέιγ
Η ώρα και το κανάλι του παιχνιδιού
Αθλητισμος
Σάκκαρη - Ποχάνκοβα 2-0: Επιστρέφει στους μεγάλους προημιτελικούς η Μαρία
Εύκολη νίκη για την Ελληνίδα τενίστρια
Αθλητισμος
«Μικρέ Κώστα, τα καταφέραμε»: Η συγκινητική ανάρτηση του Τσιμίκα για το περιβραχιόνιο του αρχηγού της Λίβερπουλ
Τι έγραψε ο Έλληνας αμυντικός των «reds»
Αθλητισμος
Σόου Αντετοκούνμπο με καρφώματα, κοψίματα και σχεδόν triple double στη νίκη του Μαϊάμι επί των Νετς
Ακόμα μία τρομερή εμφάνιση για τον Greek Freak
Αθλητισμος
«Βροχή» από γκολ στο Champions League: Δείτε και τα 46 που μπήκαν στα χθεσινά παιχνίδια
Ξεχωρίζουν τα Λίντσερ-Λίβερπουλ και Ρόμα-Ρεάλ Μαδρίτης όπου σημειώθηκαν 9 και 7 γκολ αντίστοιχα
Αθλητισμος
Champions League: Πάρτι της Παρί στο Μάντσεστερ, τεράστιο διπλό της Ρεάλ, εξάρα της Βίλα στη Φενέρ
Τα αποτελέσματα της βραδιάς
Αθλητισμος
Σαχτάρ Ντόνετσκ - ΑΕΚ 3-1: Δεν άντεξε κι έφυγε με το κεφάλι σκυμμένο από το Λονδίνο η «Ένωση»
Δεν τα κατάφερε η ομάδα του Νίκολιτς
Αθλητισμος
Ντόρσεϊ: Έχει ήδη πρόταση από άλλη ομάδα – Αυτό είναι το συμβόλαιό του στον Ολυμπιακό
Το συμβόλαιό του ολοκληρώνεται το 2027
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY