6°
Αθλητισμος
Κάντο όπως ο Μιχάλης Ζαμπίδης, δυο βαράκια και φαντασία (video)
Ο «Iron Mike» δείχνει πώς να γυμνάζεσαι ακόμη και στην πισίνα σου, λέμε τώρα
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η προπόνηση του «Iron Mike», Μιχάλη Ζαμπίδη είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη.
Είναι κάτοχος 18 παγκόσμων τίτλων και είναι διεθνώς γνωστός με το προσωνύμιο «Iron Mike» (Σιδερένιος Μιχάλης), έχοντας στο ενεργητικό του 180 νίκες και 24 ήττες. Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έκανε γνωστό το κικ μπόξινγκ σε όλους τους Έλληνες, έχτισε έναν θρύλο γύρω από το όνομά του και από τις επιτυχίες του και πολλά νέα παιδιά μπήκαν στο ρινγκ χάρη στον Έλληνα σταρ του αθλήματος.
Το 2004 και στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας ο Μιχάλης Ζαμπίδης έπαιξε τον πρώτο του αγώνα στην Ελλάδα, από τότε που έχτισε τον θρύλο γύρω από το όνομά του. Ένα κατάμεστο στάδιο με πάνω από 11 χιλιάδες θεατές «σηκώθηκε στο πόδι» όταν ο Iron Mike έκανε την εμφάνισή του στον διάδρομο που οδηγούσε στο ρινγκ.
Η προπόνηση του «Iron Mike» είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη. Κάντο όπως ο Ζαμπίδης λοιπόν, με δυο βαράκια και φαντασία στην πισίνα σου ή όπου αλλού.
Αθλητισμος
Πώς ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός βοηθά στην πράξη τον αθλητισμό
Newsroom
16.07.2020, 16:03
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Η Βάσω Παπανδρέου στο Ιράν]( "Όταν η Βάσω Παπανδρέου αρνήθηκε να φορέσει μαντίλα στο Ιράν")
![Αρκάς: Το σκίτσο για τις διαδηλώσεις στο Ιράν]( "Αρκάς: Το σκίτσο για τις διαδηλώσεις στο Ιράν")
![Ο Τζόνανθαν Γκέρλαχ αντιμετωπίζει περισσότερες από 500 κατηγορίες]( "Σπίτι του τρόμου στην Πενσυλβάνια με εκατοντάδες ανθρώπινα κρανία, λείψανα βρεφών και σάπια πτώματα βρέθηκαν στο υπόγειο ενός άνδρα")
![Ο Can Yaman]( "Ο Can Yaman της σειράς «Φτερωτός θεός » συνελήφθη για υπόθεση ναρκωτικών")
![Συναγερμός για την εξαφάνιση 16χρονης]( "Συναγερμός για την εξαφάνιση 16χρονης από την περιοχή του Αιγάλεω")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Το κόμμα της κ. Καρυστιανού και η πολιτική δυσοσμία]( "Το κόμμα της κ. Καρυστιανού και η πολιτική δυσοσμία")
![Ιράν: Φήμες και ανακρίβειες για τις πρόσφατες εξελίξεις]( "Ιράν: Φήμες και ανακρίβειες για τις πρόσφατες εξελίξεις")
![Η Ευρώπη υπό πολιορκία]( "Η Ευρώπη υπό πολιορκία")
![Ιράν: Η Γυναίκα με τα αχτένιστα μαλλιά]( "Ιράν: Η Γυναίκα με τα αχτένιστα μαλλιά")
![Ιράν: Η απο-ιδεολογικοποίηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων ως συγκολλητική ουσία πολιτικών αντιθέσεων]( "Ιράν: Η απο-ιδεολογικοποίηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων ως συγκολλητική ουσία πολιτικών αντιθέσεων")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Κυριακής 11-01-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 12-01-2026")
![Ριφιφί: Οι χαμένοι τα παίρνουν όλα]( "Ριφιφί: Οι χαμένοι τα παίρνουν όλα")
![Ugly rolls]( "Ugly rolls")
![Χέιλι Μπίμπερ]( "Έχεις καφέ μάσκαρα; Δες τι μακιγιάζ ταιριάζει να κάνεις")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Δευτέρας 12.01.2026]( "Το σκίτσο της Δευτέρας 12.01.2026")
![Η αποκαθήλωση της Μαρίας Καρυστιανού]( "Η αποκαθήλωση της Μαρίας Καρυστιανού")
![Η Eliana Klathis απέρριψε την αμερικανική κολλεγιακή εμπειρία]( "Η Eliana Klathis απέρριψε την αμερικανική κολλεγιακή εμπειρία")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Σάκκαρη: Πρόωρος αποκλεισμός στην Αδελαΐδα για την Μαρία
Στρέφει την προσοχή της στο Australian Open
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο μετά τη νέα ήττα των Μπακς: Γιατί πάντα να βρισκόμαστε πίσω στο σκορ;
Τι δήλωσε ο Έλληνας αστέρας των Μπακς
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο: Η απίθανη εμφάνισή του απέναντι στους Νάγκετς
Συγκλονιστικός ξανά ο Έλληνας αστέρας
Αθλητισμος
Αντετοκούνμπο σε MVP mode αλλά ήττα για τους Μπακς στο Ντένβερ
Απίθανη εμφάνιση του Έλληνα άσου
Αθλητισμος
Συγκινημένη η Κοστιούκ μίλησε για την Ουκρανία μετά την ήττα της στο Μπρίσμπεϊν από την Σαμπαλένκα
Στο τουρνουά WTA 500 στην Αυστραλία συμμετέχει η Ουκρανή τενίστρια
Αθλητισμος
Άρης-ΑΕΚ 1-1: Μοιρασιά στη Θεσσαλονίκη και ανατροπή στη βαθμολογία
Ο Κοϊτά άνοιξε το σκορ στο όγδοο λεπτό και ο Γένσεν ισοφάρισε για τους γηπεδούχους
Αθλητισμος
Βραζιλία: Διαιτητής ξυλοκοπήθηκε σε αγώνα μπάσκετ - Βίντεο
Το περιστατικό έλαβε χώρα στην αναμέτρησης της Πάτο με αντίπαλο την Κάσιας ντο Σουλ
Αθλητισμος
Μουζακίτης: Κούρσα έξι ομάδων για τον Έλληνα άσο - Το ποσό που ζητάει ο Ολυμπιακός
Μετά (και) την κατάκτηση του βραβείου European Golden Boy Web
Αθλητισμος
Ρεάλ Μαδρίτης: Πρώτη σε πωλήσεις φανελών το 2025
Πλησιάζει στην ανανέωση των βασικών χορηγιών της
Αθλητισμος
Σε τεντωμένο σχοινί οι σχέσεις Ρεάλ-Μπαρτσελόνα: «Καμία επαφή»
Ο Ζοάν Λαπόρτα με λίγα λόγια...τα είπε όλα για τη σχέση του με τον Φλορεντίνο Πέρεθ και τη Ρεάλ Μαδρίτης
Αθλητισμος
Άγρια επίθεση οπαδών της Φενερμπαχτσέ σε οπαδό της Γαλατάσαραϊ - Βίντεο
Το περιστατικό σημειώθηκε πριν τον τελικό του Σούπερ Καπ Τουρκίας
Αθλητισμος
H απάντηση του Λεμπρόν στον Γιάννη: «Είναι τιμή μου να παίζω απέναντί του»
Μιλάει με σεβασμό για τον Greak Freak
Αθλητισμος
Συγκλονίζει πρώην ποδοσφαιριστής της Τσέλσι: «Μπορεί να μου απομένουν μόνο λίγες ημέρες ζωής»
Ο Λαμίσα Μουσόντα δίνει μάχη για τη ζωή του
Αθλητισμος
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε Super League, GBL και διεθνή πρωταθλήματα
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα
Αθλητισμος
Αδιανόητο: Ο Κούτσιας δέχτηκε επίθεση από συμπαίκτη του στη Λουγκάνο (vid)
Και όλα αυτά σε φιλική αναμέτρηση..
Αθλητισμος
Αναβλήθηκε το παιχνίδι του Ολυμπιακού με τον Αστέρα στην Τρίπολη - Ο λόγος
Ήταν προγραμματισμένο για το επόμενο Σάββατο (17/1) για τη 17η αγωνιστική της Super League
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY