Πέντε χρήσιμες συμβουλές για αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες
Σοφία Νέτα
Η Σοφία Νέτα γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και μεγάλωσε στην Αθήνα, όπου ζει μέχρι και σήμερα. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφία το 1987 στην εφημερίδα Ελευθεροτυπία, όπου μέχρι το 2011 ήταν υπεύθυνη για τα θέματα Υγείας. Παράλληλα, συνεργάστηκε για θέματα υγείας σε διάφορα περιοδικά, εφημερίδες, ιατρικά sites, webradio, καθώς και με τηλεοπτικά κανάλια. Από το 2006 συνεργάζεται με το iatronet.gr ενώ τα τελευταία χρόνια είναι υπεύθυνη των αφιερωμάτων Υγείας της Athens Voice. Από το 1995 είναι τακτικό μέλος της ΕΣΗΕΑ.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Οι πρώτες οδηγίες περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, άσκηση, διακοπή του καπνίσματος
Πότε χρειάζονται αντιπυρετικά, πότε πρέπει να επισκεφθούμε τον γιατρό
Μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία, συνήθως όμως μετά τα 60
Επιπτώσεις που κάποιες φορές μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες
Ο ανεπαρκής ύπνος, η αφυδάτωση και ο ρόλος της κληρονομικότητας
Αποτελεί το 39% έως το 50% των κρουσμάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του διπλοσάγονου εκτός από το παραπανίσια κιλά
Η εθελοντική ορχήστρα των εργαζομένων της Pfizer Hellas