- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
3 επικά σάντουιτς για μεγάλες λιγούρες
Ετοιμάσου να σου τρέξουν τα σάλια είτε είσαι καλοφαγάς είτε είσαι της υγιεινής διατροφής
Έχω βαρεθεί να γυρνάω από τη δουλειά πεινασμένη και να μην ξέρω τι να φάω στο τσακ μπαμ. Όχι, δεν θα κάτσω να φτιάξω παστίτσιο Δευτέρα βράδυ και σίγουρα το delivery δεν μπορεί να είναι καθημερινή λύση. Σου έχω ιδέα. Πανεύκολα και επικά νόστιμα σάντουιτς, που θα σε σώσουν στη στιγμή.
Υ.Γ. Επειδή δεν σκαμπάζω καθόλου από μαγειρική, κάλεσα τον σεφ και φίλο Νίκο Μαρίνο να με βγάλει από τη δύσκολη θέση.
Φωτογραφίες & Video: ΚΑΡΑΤΖΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ
Για junk καταστάσεις
Τα υλικά
Λευκή μπαγκέτα
2 φέτες τσένταρ
2 φέτες μπέικον
1 αυγό
1/2 κρεμμύδι
Πράσινη λόλα
Μαρμελάδα σύκο
Μαγιονέζα
Κέτσαπ

Η εκτέλεση
Στο τηγάνι μας σοτάρουμε το κρεμμύδι κομμένο σε δαχτυλίδια μέχρι να καραμελώσει. Βγάζουμε το κρεμμύδι και στο ίδιο τηγάνι σοτάρουμε το μπέικον (όσο τραγανό εμείς επιθυμούμε). Αφαιρούμε το μπέικον και στο ίδιο τηγάνι με το ίδιο λάδι τηγανίζουμε και το αυγό μας για να πάρει όλη τη γεύση από το κρεμμύδι και το μπέικον. Έπειτα, στήνουμε το σάντουίτς μας από κάτω προς τα πάνω με την εξής σειρά: μπαγκέτα, 1 κουτάλια μαγιονέζα και 1 κουταλιά κέτσαπ, πράσινη λόλα, μπέικον, τσένταρ, αυγό, τα κρεμμύδια μας, 1-2 κουτάλια μαρμελάδα και κλείνουμε την μπαγκέτα μας.


Καλή όρεξη!
Μια light απόλαυση

Τα υλικά
Ψωμί Pumpernickel
Καπνιστός σολομός
Φύλλα κάπαρης ή κάπαρη ψιλοκομμένη
Φλοίδες αγγουριού
Ξύσμα λεμονιού
Για τη Sour cream
1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι
1 κουταλιά του γλυκού τυρί κρέμα
Ξύδι
Λεμόνι
Άνηθος
Η εκτέλεση
Για τη sour cream, βάζουμε σε ένα μπολάκι ένα κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι, 1 κουτάλια του γλυκού τυρί κρέμα και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, λίγο ξύδι, λίγο λεμόνι και μια φουντίτσα άνηθο και ανακατεύουμε. Έπειτα, προχωράμε στο στήσιμο του σάντουιτς με την εξής σειρά: 1 φέτα ψωμί Pumpernickel αλειμμένη με sour cream και πασπαλισμένη με ξύσμα λεμονιού, όσες φέτες καπνιστού σολομού θέλουμε, φύλλα κάπαρης, αγγούρι κομμένο με peeler (για να μη σου φεύγει δεξιά κι αριστερά), αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι πάνω στο αγγούρι μας και κλείνουμε το σάντουιτς με άλλη μια φέτα Pumpernickel.


Από αυτό μπορείς να φας και δύο!
Το girly σάντουιτς
Τα υλικά
Κυπριακή πίτα
Στήθος κοτόπουλο
Γαλλικό τυρί Brie
Πράσινη λόλα
Ντομάτα
Μουστάρδα Dijonnaise
Η εκτέλεση
Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το στήθος κοτόπουλο μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές και έπειτα το ψήνουμε σε ένα ταψάκι με λίγο νερό στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. Για να βεβαιωθούμε ότι είναι έτοιμο το κοτόπουλό μας, το κόβουμε ελαφρώς με ένα μαχαίρι στο κέντρο του και τσεκάρουμε το χρώμα του. Έπειτα στήνουμε το σάντουιτς με την εξής σειρά: κυπριακή πίτα κομμένη σαν φωλιά και αλειμμένη στο εσωτερικό της με μουστάρδα Dijonnaise, ντομάτα, κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες, πράσινη λόλα και τυρί Brie.


Ε, ρε τι έχει να γίνει!
Ευχαριστώ πολύ-πολύ τον σεφ και φίλο Νίκο Μαρίνο, που σύντομα θα τον δείτε στην κουζίνα ενός ολοκαίνουργιου pizza bar στο κέντρο της Αθήνας και θα έχετε τη χαρά να φάτε κι εσείς από τα χεράκια του.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Xρειάστηκε περίπου 13 ώρες μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία
...και πώς οι πλατφόρμες το συνέδεσαν απευθείας με την υπόθεση Έπσταϊν
Οι αντιδράσεις του που σίγουρα δεν έπεισαν - Το χαρακτήρισε προϊόν και οι χρήστες τον «δίκασαν»
Η κάρτα κατέρριψε πέρυσι το ρεκόρ ως η ακριβότερη αθλητική κάρτα όλων των εποχών
Η ρομαντική τους ιστορία ξεκίνησε το 2016
Κρίσιμος παράγοντας είναι πόσο καθαρό είναι το...χιόνι
Το viral DIY hack που βλέπουμε παντού στα social media και μας τρέχουν τα σάλια
Τη φημολογία ενίσχυσε προσωρινά ανάρτηση του καλλιτέχνη μεταμορφώσεων Άλεξις Στόουν
Η απάντηση της EBU και το...εξαφανισμένο άρθρο της γερμανικής εφημερίδας
Λίγες ημέρες αργότερα δημοσίευσε βίντεο «επανένωσης» όπου είπε την αλήθεια
Πράγματα που χρησιμοποιούμε κάθε μέρα και ναι, χαλάνε, ακόμα και αν νομίζαμε ότι θα κρατήσουν για πάντα
Τα συν και πλην της εβδομάδας από τη Σταυρούλα Παναγιωτάκη
Οι απίθανες ατάκες από στίχους τραγουδιών τους
Χάος στο εστιατόριο μετά από επίθεση πελάτη
Η λογική πίσω από το «hack» είναι απλή
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Περισσότεροι από 2.700 άνθρωποι υπέβαλαν αίτηση υιοθεσίας
Tο πουλί χτυπήθηκε από την μπάλα του αγώνα
Ο 25χρονος πλανόδιος πωλητής έγινε άθελά του... τουριστικός πόλος έλξης
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.