Κριός

Πολλές φορές το στρες που βιώνεις στην καθημερινότητά σου βρίσκει τρόπο να σωματοποιείται, στέλνοντάς σου καθαρό μήνυμα ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις. Δες πώς μπορείς να το περιορίσεις μέσω εναλλακτικών μεθόδων, μέσω της παρακολούθησης τεχνικών χαλάρωσης από σχετικά podcasts ή και με τη χρήση φυτικών σκευασμάτων.