- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Trending Now
100 χρόνια fitness σε 100 δευτερόλεπτα (video)
Από τα βαθιά καθίσματα και την αεροβική στη Zumba
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Από τις λιγότερο απλές εκτάσεις και τα βαθιά καθίσματα με τακούνια στην τελευταία μόδα εκγύμνασης του σώματος, τη Zumba. Ένα βίντεο που παρουσιάζει πώς έχουν εξελιχθεί οι τρόποι γυμναστικής τα τελευταία 200 χρόνια σε 100 δευτερόλεπτα, το οποίο δημιούργησε η μη κυβερνητική οργάνωση Benedeath Health. Μια οργάνωση που ιδρύθηκε το 1905 για να προσφέρει οικονομική ιατρική φροντίδα σε ταχυδρομικούς υπαλλήλους που υπέφεραν από φυματίωση. Ανά δεκαετία οι ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης γίνονται πιο απαιτητικές, ενώ τα ρούχα της γυμναστικής πιο άνετα και ελαφριά. «Τη δεκαετία του ’10 θεωρούνταν απαράδεκτο για μια γυναίκα να ιδρώνει και για αυτό οι ασκήσεις ήταν πιο χαλαρές», σχολιάζει η Benedeath Health.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Βρετανία: Αγοράζουν κονσέρβες σκουμπριού, αλλά μέσα υπάρχει άλλο ψάρι]( "Βρετανία: Αγοράζουν κονσέρβες σκουμπριού, αλλά μέσα υπάρχει άλλο ψάρι")
![Ιφιγένεια Γιαννοπούλου: Ο αιφνίδιος θάνατος της στιχουργού που οδήγησε στην πρωτόδικη καταδίκη γιατρού]( "Ιφιγένεια Γιαννοπούλου: Ο αιφνίδιος θάνατος της στιχουργού που οδήγησε στην πρωτόδικη καταδίκη γιατρού")
![«Δεν έχω καμία σχέση με τον θάνατο του Μαζωνάκη» λέει ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, διοικητής της 6ης ΥΠΕ]( "«Δεν έχω καμία σχέση με τον θάνατο του Μαζωνάκη» λέει ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, διοικητής της 6ης ΥΠΕ")
![Γ. Μαζωνάκης: Οι ιδιόχειρες οδηγίες της γιατρού για σκευάσματα άνω των 1.000 ευρώ τον μήνα]( "Γ. Μαζωνάκης: Οι ιδιόχειρες οδηγίες της γιατρού για σκευάσματα άνω των 1.000 ευρώ τον μήνα")
![Γιώργος Μαζωνάκης: «Η πλασμαφαίρεση είχε ξεκινήσει» - Όσα είδε στο μηχάνημα η επιτροπή ελέγχου]( "Γιώργος Μαζωνάκης: «Η πλασμαφαίρεση είχε ξεκινήσει» - Όσα είδε στο μηχάνημα η επιτροπή ελέγχου")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Διαγωνισμός PISA και πραγματική ζωή: Τα αίτια της αποτυχίας]( "Διαγωνισμός PISA και πραγματική ζωή: Τα αίτια της αποτυχίας")
![Οι παράνομες εξαγγελίες του Ντόναλντ Τραμπ: Mein Kampf]( "Οι παράνομες εξαγγελίες του Ντόναλντ Τραμπ: Mein Kampf")
![Η «λαϊκή αγρυπνία» για τον Μαζωνάκη και ο «Μύρης» του Καβάφη]( "Η «λαϊκή αγρυπνία» για τον Μαζωνάκη και ο «Μύρης» του Καβάφη")
![Νίκος Ανδρουλάκης]( "Τα δίδυμα φεγγάρια, τα δαχτυλίδια και η επιστροφή στους μπαχτσέδες")
![Το δεύτερο μέτωπο του Πούτιν στην Ευρώπη: η άνοδος της Ακροδεξιάς, η πολιτική κόπωση και η μάχη για την ενότητα και τη στήριξη της Ουκρανίας]( "Το δεύτερο μέτωπο του Πούτιν είναι στην Ευρώπη")
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο του Σαββάτου 12.09.2026]( "Το σκίτσο του Σαββάτου 12.09.2026")
![Πιστεύοντας τις υποσχέσεις του μάγου-γιατρού]( "Πιστεύοντας τις υποσχέσεις του μάγου-γιατρού")
![Μίλα μου βρόμικα reloaded με την Τζένη Μελιτά]( "Μίλα μου βρόμικα reloaded με την Τζένη Μελιτά")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Trending Now
«Μπαμπά, γύρισα»: Το «SNL UK» τρολάρει την επιστροφή του πρίγκιπα Χάρι
Στο στόχαστρο μπήκε και η ενασχόληση της Μέγκαν με τη μαγειρική
Trending Now
Συγκινητική στιγμή στο Σύνταγμα: Νεαρό παιδί παίζει στο πιάνο το «Ώρες μικρές» του Μαζωνάκη
Όλοι όσοι περνούσαν από το μετρό σταμάτησαν για να τον ακούσουν
Trending Now
Μπόνι Μπλου: Καταγγελία για την ασφάλεια του νεογέννητου παιδιού της μετά από αμφιλεγόμενα βίντεο
Πολιτική παρέμβαση για την προστασία του νεογνού
Trending Now
Γυναίκα μετακόμισε για να χωρέσει συλλογή Μικρό μου Πόνυ αξίας 94.000 δολαρίων
Η Μιράντα Γουόρμπι κατέχει ρεκόρ Γκίνες με πάνω από 7.000 αντικείμενα
Trending Now
Όταν ο Γιώργος Μαζωνάκης τραγουδούσε Πάριο σε σχολική γιορτή σε ηλικία 18 ετών - Δείτε το βίντεο
Η αποθέωση από τους συμμαθητές του
Trending Now
Kαλιφόρνια: Ο άνδρας που έγινε viral επειδή «μύριζε» γυναικεία οπίσθια επιστρέφει στους δρόμους
Έχει συλληφθεί πάνω από 40 φορές
Trending Now
Athens Voices: Θέλω να βάλω τα κλάματα, αλλά δεν προλαβαίνω
Λόγια που ακούστηκαν δημοσίως
Trending Now
Info Diet | Ιωάννα Τούνη: Επιχειρηματίας της χρονιάς!
Τα συν και πλην της εβδομάδας από τη Σταυρούλα Παναγιωτάκη
Trending Now
Κολομβία: Τερματοφύλακας έριξε το οριζόντιο δοκάρι στο κεφάλι του πριν από την εκτέλεση πέναλτι
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
«Χρεοκόπησέ με»: Ένα πλάνο την έκανε viral μέσα σε λίγες ώρες και δέχθηκε εκατοντάδες μηνύματα
Σε λίγες ώρες έγινε ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα πρόσωπα του αμερικανικού κολεγιακού ποδοσφαίρου
Trending Now
Ιωάννα Τούνη: Με νέο μαγαζί στο Παρίσι – Το αναπάντεχο επιχειρηματικό βήμα
Η ανακοίνωση και τα εγκαίνια
Trending Now
Το festival jacket που σχεδιάστηκε για τον καύσωνα
Το καλοκαίρι αλλάζει και τα brands πρέπει να σχεδιάσουν γι’ αυτό
Trending Now
Ιάπωνες χόρεψαν ποντιακά, τραγούδησαν και έπαιξαν λύρα μπροστά στον Λευκό Πύργο
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Καίτη Κωνσταντίνου: Την τίμησαν στη γενέτειρά της, δίνοντας το όνομά της σε δρόμο στη Ροδοδάφνη Αχαΐας
Το βίντεο που είδε το φως της δημοσιότητας
Κινηματογραφος
Νίνα Ντόμπρεβ: Της έδειξαν την έξοδο από το κόκκινο χαλί στη Βενετία και εκείνη «πάγωσε»
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Ρομπότ στη Ρωσία... τσαντίστηκε επειδή το έσπρωξε πελάτης και του επιτέθηκε
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Γουρουνάκια το σκάνε από χοιροστάσιο και κάνουν παρέλαση στα καφενεία σε πλατεία στα Χανιά
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Η Κατερίνα Λιόλιου τραγούδησε υπό καταρρακτώδη βροχή στη Θεσσαλονίκη
Τα βίντεο που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
«Δεν τα πάω άσχημα για 82 ετών»: Ο Μάικλ Ντάγκλας περπάτησε για 90 λεπτά στο Central Park
Το βίντεο που ανάρτησε στο Instagram
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY