ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με καρπούζι, ντομάτα, φέτα, δυόσμο και lime

Μια συνταγή του σεφ Δημήτρη Τζιοβάρα

32014-72458.jpg
A.V. Guest
3’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Σαλάτα με καρπούζι, ντομάτα, φέτα, δυόσμο και lime

*Γράφει ο σεφ Δημήτρης Τζιοβάρας

Μια σαλάτα που έχει όλη τη γεύση του ελληνικού καλοκαιριού. Το δροσερό καρπούζι και η ώριμη ντομάτα δένουν με την αλμύρα της φέτας, ενώ ο δυόσμος και το lime χαρίζουν φρεσκάδα και άρωμα. Απλή, ανάλαφρη και γεμάτη καθαρές γεύσεις.

Σαλάτα με καρπούζι, ντομάτα, φέτα, δυόσμο και lime
Υλικά για 4 άτομα:
  • 600 γρ. καρπούζι, καθαρισμένο
  • 300 γρ. ώριμες ντομάτες
  • 180 γρ. φέτα
  • 12-15 φύλλα φρέσκου δυόσμου
  • 40 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 25 ml χυμό lime
  • ξύσμα από 1 lime
  • 1 κ.γ. μέλι
  • λίγο ανθό αλατιού
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Easy
  • 15'
  • 4 Μερίδες
  • Summer
  • Σαλάτες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Κόβουμε το καρπούζι σε μεγάλους κύβους και το αφήνουμε για λίγα λεπτά σε σουρωτήρι, ώστε να αποβάλλει τα περιττά υγρά του.
  2. Κόβουμε τις ντομάτες σε αντίστοιχα μεγάλα κομμάτια και τις αλατίζουμε πολύ ελαφρά.
  3. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τον χυμό του lime με το μέλι και προσθέτουμε σταδιακά το ελαιόλαδο, μέχρι να έχουμε ένα ελαφρύ dressing.
  4. Σε μια πιατέλα βάζουμε το καρπούζι και την ντομάτα. Προσθέτουμε τη φέτα κομμένη σε μικρούς κύβους, και περιχύνουμε με το dressing.
  5. Ολοκληρώνουμε με φρέσκο δυόσμο, ξύσμα lime και λίγο φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σερβίρουμε αμέσως και όσο η σαλάτα είναι δροσερή.
  6. Μικρό μυστικό: Το σημαντικό σε αυτή τη σαλάτα είναι να μην την ανακατέψουμε υπερβολικά. Θέλουμε το καρπούζι και η ντομάτα να παραμείνουν ζουμερά αλλά να κρατήσουν το σχήμα τους. Το dressing μπαίνει πάντα την τελευταία στιγμή.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ