Τις καυτές μέρες του καλοκαιριού ο οργανισμός μας χρειάζεται να παραμένει ενυδατωμένος. Τι καλύτερο, λοιπόν, από ένα ολόδροσο και θρεπτικό smoothie; Το παρακάτω smoothie με κόκκινα φρούτα και μπανάνες γίνεται σε 10' και είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεσαι για ένα δυναμωτικό πρωινό ή ένα απογευματινό γεύμα.
