Visual Browsing

Έτσι διατηρεί το θεϊκό κορμί της η Μάργκοτ Ρόμπι

Τι αποκαλύπτει ο personal trainer της διάσημης ηθοποιού
Μάργκοτ Ρόμπι/©EPA/FACUNDO ARRIZABALAGA

Η Μάργκοτ Ρόμπι θεωρείται μια από τις πιο ωραίες γυναίκες ηθοποιούς του Χόλυγουντ.

Το καλογυμνασμένο της κορμί αποτελεί την επιβράβευση των κόπων της τόσο στο πεδίο των διατροφικών της επιλογών όσο και σε εκείνο της σωματικής άσκησης. Και αν για τη γυμναστική ξέρουμε πως η Μάργκοτ Ρόμπι συνδυάζει πιλάτες, μπαλέτο και αεροβική, για τη δίαιτα λίγα πράγματα έχουν γίνει γνωστά. Μέχρι τώρα. Γιατί ο personal trainer της 28χρονης ηθοποιού λύνει τη σιωπή του και αποκαλύπτει το μυστικό για τις εντυπωσιακές αναλογίες της.

View this post on Instagram

For Harper’s Bazaar #margotrobbie

A post shared by Margot Robbie (@margot.robbie) on

View this post on Instagram

She looks so pretty :) #margotrobbie

A post shared by Margot Robbie (@margot.robbie) on

Σχετικα
Η δίαιτα της Αλίσια Βικάντερ
Η δίαιτα της Αλίσια Βικάντερ

Στις πρόσφατες δηλώσεις του ο Ντέιβιντ Χίγκινς μίλησε ανοικτά, αμφισβητώντας πολλά πράγματα που για αρκετούς από εμάς θεωρούνται δεδομένα για την απώλεια βάρους. Αρχικά, ξεκαθάρισε ότι το πρωινό είναι υπερτιμημένο, γι' αυτό και δεν διστάζει να συμβουλεύει τη Ρόμπι να το παραλείπει.

View this post on Instagram

💖💖 #margotrobbie

A post shared by Margot Robbie (@margot.robbie) on

«Μερικές φορές δεν χρειάζεται να φας πρωϊνό» ανέφερε στο Insider ο ειδικός του fitness, στο πελατολόγιο του οποίου περιλαμβάνονται ονόματα όπως Ναόμι Κάμπελ και Κλόντια Σίφερ.

View this post on Instagram

She's literally so stunning #margotrobbie

A post shared by Margot Robbie (@margot.robbie) on

Και εξηγεί: «Όλο το θέμα με "το πρωινό που είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας" χρονολογείται από τη δεκαετία του 1940 στο πλαίσιο μάρκετινγκ για να πουλήσουν αυγά. Έτσι μας μεγάλωσαν».

Και ξεκαθαρίζει ότι το μυστικό είναι να διατηρείς μια χρονική περίοδο 16 ωρών (συμπεριλαμβανομένου του ύπνου) χωρίς να πέσει ίχνος τροφής στο στομάχι. «Αυτό σημαίνει ότι θα χρειαστεί να παραλείψεις το πρωινό, να φας μεσημεριανό το απόγευμα και το τελικό γεύμα στις 8 το βράδυ» εξηγεί. Και συμπληρώνει: «Προσφέρεις τη δυνατότητα στο κορμί σου να επανέλθει και να χωνέψει με άνεση την τροφή, χωρίς ο μεταβολισμός σου να είναι διαρκώς στα "κόκκινα"».

View this post on Instagram

She looks like an actual goddess 😭 #margotrobbie

A post shared by Margot Robbie (@margot.robbie) on

Με απλά λόγια... διαλειμματική. Εξάλλου, τα αποτελέσματά της φαίνονται στην εξωτερική εμφάνιση της Ρόμπι, η οποία κάνει πολλούς θαυμαστές της να μη σταματούν να την αποθεώνουν.

Δειτε επισης

Back to top

Προσεχως

Εικόνων Λέξεις: Εννέα εικαστικοί δημιουργοί συνδιαλέγονται με την ποιητική της εικόνας
Εικόνων Λέξεις: Εννέα εικαστικοί δημιουργοί συνδιαλέγονται με την ποιητική της εικόνας
Chili Art Gallery
21.03.2019
Εικόνων Λέξεις: Εννέα εικαστικοί δημιουργοί συνδιαλέγονται με την ποιητική της εικόνας
Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5