Πολλοί καπνιστές δεν κόβουν το τσιγάρο φοβούμενοι τα επιπλέον κιλά που συνοδεύουν τη διακοπή του καπνίσματος. Πράγματι, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι το 80% των καπνιστών παίρνουν επτά κιλά κατά μέσο όρο όταν σταματούν το τσιγάρο. Μάλιστα το βάρος αυξάνεται ακόμα και όταν η πρόσληψη θερμίδων διατηρείται σταθερή ή μειώνεται σε σύγκριση με τα προηγούμενα επίπεδα.
Μια νέα έρευνα του Εθνικού Ιδρύματος Επιστήμης της Ελβετίας (SNSF-Swiss National Science Foundation) υποστηρίζει ότι αυτό που ευθύνεται για το επιπλέον βάρος δεν είναι οι θερμίδες, αλλά η σύνθεση της χλωρίδας των εντέρων.
Στη μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLoS One, οι επιστήμονες του SNSF σε συνεργασία με τον Γκέραρντ Ρόγκλερ του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Ζυρίχης βρήκαν ότι μικρόβια που ενδημούν στα έντερα των παχύσαρκων ανθρώπων εμφανίζονται σε μεγάλες συγκεντρώσεις και στους ανθρώπους που έχουν κόψει το κάπνισμα για μικρό χρονικό διάστημα.
Για τους σκοπούς της έρευνας έγινε εξέταση γενετικού υλικού σε περιττώματα 20 ατόμων για διάστημα εννέα εβδομάδων. Σύμφωνα με το econews, η ομάδα των ατόμων αποτελούνταν από πέντε μη καπνιστές, πέντε καπνιστές και δέκα άτομα που είχαν κόψει το τσιγάρο μια εβδομάδα μετά την έναρξη της μελέτης.
Διαπιστώθηκε ότι η διακοπή του καπνίσματος συνδυάστηκε με σημαντική μεταβολή στη μικροβιακή σύσταση των εντέρων, ενώ οι συμμετέχοντες πήραν άμεσα βάρος 2,2 κιλών κατά μέσο όρο παρότι οι διατροφικές τους συνήθειες παρέμειναν αμετάβλητες.
Προηγούμενες έρευνες σε ποντίκια έχουν καταλήξει σε αντίστοιχα συμπεράσματα. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η μεταβολή στη χλωρίδα του εντέρου συνεπάγεται αυξημένη παροχή ενέργειας στον οργανισμό, η οποία μετατρέπεται σε βάρος εάν δεν γίνονται καύσεις.
Οι ερευνητές δεν πρότειναν τρόπους εξισορρόπησης της εντερικής χλωρίδας. Ωστόσο έρευνα του 2012 από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο εντόπισε την αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ως παράγοντα που βοηθά τους καπνιστές να εγκαταλείψουν τη βλαβερή συνήθεια.
Δ.Κ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η κυρτότητα πέους είναι από τα ιατρικά ζητήματα που σπανίως συζητιούνται
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι θα μπορούσε κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί στο πεδίο της μάχης
Ίδρυσε την xAI πέρυσι ως αντίπαλο δέος της OpenAI
Συνηθισμένα τέτοια περιστατικά κατά τη διάρκεια δοκιμών
Η ανακοίνωση του τεχνολογικού κολοσσού
Γιατί παρατηρείται «προτίμηση» του ιδιωτικού τομέα για υπηρεσίες εξωνοσοκομειακής περίθαλψης;
Νέες θεραπείες για αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή της
Η Sobi συνεχίζει να χαρίζει «σπάνια δύναμη» σε «σπάνιους ανθρώπους»
Απελευθερώνοντας τη δύναμη της πρόληψης μέσω των εμβολίων
Πρακτικές συμβουλές για να αποφύγουμε δυσάρεστες περιπέτειες εν μέσω διακοπών
Ποιος είναι ο Gliese12b όπου οι άνθρωποι θα μπορούσαν θεωρητικά να επιβιώσουν
Το πόρισμα επιστημονικής μελέτης
Όταν συνειδητοποιείς ότι η διαγραφή και ο αποκλεισμός κάποιων apps είναι η μόνη λύση
Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα του Φεστιβάλ Φιλοσοφίας 2024 που διοργανώνει το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος
Προσοχή στη συχνή φόρτιση - Μόνο όταν είναι απαραίτητο
Τι απέδειξαν οι επιστήμονες σχετικά με την «περιοχή βύθισης»
Τα αναψυκτικά είναι το κορυφαίο καφεϊνούχο προϊόν επιλογής τους
Τα νέα εργαλεία που ετοιμάζει ο high-tech κολοσσός
Βασισμένη σε δημοφιλείς σειρές όπως Τα Φιλαράκια και το The Big Bang Theory
Οι σφοδρές αντιδράσεις για το διαφημιστικό σποτ του iPad Pro και η «απάντηση» των αντιπάλων της Apple
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.