- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Οι διακοπές κάνουν καλό όχι μόνο στην ψυχική, αλλά και στη σωματική υγεία μας, ενεργοποιώντας τα ίδια τα γονίδιά μας, έτσι ώστε να μειώνεται το στρες και να βελτιώνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Λεπτομερέστερα, η αμερικανική επιστημονική ομάδα του καθηγητή της Γενετικής κ. Έρικ Σαντ (Ιατρική Σχολή Icahn στο νοσοκομείο «Όρος Σινά» της Νέας Υόρκης) μελέτησε μελέτησαν 94 υγιείς γυναίκες ηλικίας 30 - 60 ετών που αποσύρθηκαν για μια βδομάδα σε χώρο διακοπών της Καλιφόρνιας, απλά χαλαρώνοντας ή κάνοντας και διαλογισμό, ακόμα και γιόγκα.
Οι ερευνητές συνέλεξαν δείγματα αίματος και έκαναν γενετικές αναλύσεις για τη «δραστηριότητα» 20.000 γονιδίων πριν και μετά τις διακοπές, καταλήγοντας στο σημαντικό συμπέρασμά τους: ότι οι διακοπές μεταβάλλουν προς το καλύτερο τη λειτουργία των γονιδίων για ένα μήνα το λιγότερο. Η θετική επίδραση μπορεί να φτάσει το δεκάμηνο, αν οι διακοπές συνδυάζονταν με γιόγκα και/ή διαλογισμό.
Η σχετική δημοσίευση της ομάδας έγινε στο έγκυρο περιοδικό Ψυχιατρικής «Translational Psychiatry» πριν λίγες μέρες.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Το σκίτσο του Αρκά δείχνει ένα κινητό τηλέφωνο]( "Αρκάς: Το σκίτσο για τις ρίζες μας και τα αγγλικά στο λεξιλόγιο μας")
![Νέα σοκαριστικά στοιχεία για την υπόθεση της Κυψέλης: Tα παιδιά νοσηλεύονταν και απομακρύνονταν κρυφά από το νοσοκομείο]( "Νέα σοκαριστικά στοιχεία για την υπόθεση της Κυψέλης: Tα παιδιά νοσηλεύονταν και απομακρύνονταν κρυφά από το νοσοκομείο")
![survivor-flwros__1_]( "survivor-flwros__1_")
![Ντουπλάντις]( "Ντουπλάντις")
![Εμμανουήλ Καραλής και Μόντο Ντουπλάντις]( "Εμμανουήλ Καραλής και Μόντο Ντουπλάντις")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Όταν ο Αντώνης Σαμαράς καθορίζει ιδεολογική ατζέντα στην Νέα Δημοκρατία]( "Όταν ο Αντώνης Σαμαράς καθορίζει ιδεολογική ατζέντα στην Νέα Δημοκρατία")
![Το ETCS εγκαταστάθηκε. Λειτουργεί όμως;]( "Το ETCS εγκαταστάθηκε. Λειτουργεί όμως;")
![Όταν δεν έχεις μέλλον, ψηφίζεις το παρελθόν]( "Όταν δεν έχεις μέλλον, ψηφίζεις το παρελθόν")
![Ένα φάντασμα πλανάται πάνω από τη Δ.Ε.Θ.]( "Ένα φάντασμα πλανάται πάνω από τη Δ.Ε.Θ.")
![Το «λεφτά υπάρχουν» βρήκε τη βάση δεδομένων του]( "Το «λεφτά υπάρχουν» βρήκε τη βάση δεδομένων του")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 04-09-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 05-09-2026")
![Ουκρανικό μανικιούρ]( "Ουκρανικό μανικιούρ")
![Αδέσποτα ζώα]( "Αδέσποτα ζώα")
![Σόφι Κάνινγκχαμ: Όταν το WNBA γίνεται πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης]( "Σόφι Κάνινγκχαμ: Όταν το WNBA γίνεται πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσιάζει το οικονομικό πρόγραμμα της ΕΛΑΣ, σε ειδική εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη]( "Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσιάζει το οικονομικό πρόγραμμα της ΕΛΑΣ, σε ειδική εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη")
![Το σκίτσο της Παρασκευής 04.09.2026]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 04.09.2026")
![Ειλικρινά: Τι θέλουμε όλοι εδώ;]( "Ειλικρινά: Τι θέλουμε όλοι εδώ;")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τεχνολογια - Επιστημη
Η απλή καθημερινή συνήθεια που βοηθά να σκεφτόμαστε πιο καθαρά
Τα σημαντικά οφέλη της γραφής με το χέρι έναντι των πληκτρολογίων στον εγκέφαλο
Τεχνολογια - Επιστημη
Microdramas: Η νέα «χρυσή» αγορά του Χόλιγουντ στο TikTok
Η νέα συνήθεια που γεννήθηκε στα κινητά σαρώνει τις οθόνες και φέρνει δισεκατομμύρια
Τεχνολογια - Επιστημη
Χρήστος Μακρίδης: Οι τρεις κινήσεις που χρειάζεται η Ελλάδα στην εποχή της AI
Ο Ελληνοαμερικανός οικονομολόγος εξηγεί τι χρειάζεται να κάνει η Ελλάδα για να προσαρμοστεί στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
Τεχνολογια - Επιστημη
Η PlayStation λέει ότι ποτέ δεν κατείχατε πραγματικά τα παιχνίδια σας
Νέα αγωγή κατά της Sony αμφισβητεί αν οι παίκτες αγοράζουν ή απλώς νοικιάζουν τα ψηφιακά παιχνίδια τους
Τεχνολογια - Επιστημη
Anthropic: Παραδοχή για κενά ασφαλείας μετά από περιστατικά κυβερνοεπιθέσεων από AI
Τα μοντέλα Claude απέκτησαν πρόσβαση στο διαδίκτυο και παραβίασαν συστήματα οργανισμών
Τεχνολογια - Επιστημη
Το laptop σε κουράζει περισσότερο απ' όσο νομίζεις
Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά
Τεχνολογια - Επιστημη
Μήνυση μαμούθ κατά της Anthropic: Κατηγορείται για κλοπή δεκάδων χιλιάδων τραγουδιών
Sony και Warner ζητούν δισεκατομμύρια ευρώ για παράνομη χρήση στίχων στην εκπαίδευση του Claude
Τεχνολογια - Επιστημη
Γραβάνης: Είμαστε πολύ κοντά στο να μετατρέψουμε τον καρκίνο σε χρόνια νόσο
Τι εξήγησε ο Ομότιμος Καθηγητής Φαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης
Τεχνολογια - Επιστημη
Το τέλος της ψηφιακής αθωότητας: Τι αλλάζουν οι υποθέσεις της Meta και του TikTok
Η συμφωνία που ανοίγει μια νέα συζήτηση για την ευθύνη των τεχνολογικών εταιρειών
Τεχνολογια - Επιστημη
Άλμα με γκάζι στο κενό – Η «Μεγάλη Δραπέτευση» της ΑΙ το 2026
Όταν τα συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης ξεφεύγουν από τον έλεγχο – και οι ίδιοι οι δημιουργοί τους ζητούν από την πολιτική να τους βάλει φρένο.
Τεχνολογια - Επιστημη
ΗΠΑ: Τι αλλάζει σε Facebook και Instagram μετά τον ιστορικό συμβιβασμό της Meta
Οι νέοι περιορισμοί για τους εφήβους - Αυξάνονται οι πιέσεις από Ευρώπη και Ασία
Τεχνολογια - Επιστημη
E-Learning ΕΚΠΑ: 25 χρόνια ηγέτης στη διά βίου μάθηση
Η αναγκαιότητα της διά βίου μάθησης σε ένα μεταβαλλόμενο τοπίο
Τεχνολογια - Επιστημη
Μπιλ Γκέιτς: Οι τρεις μεγάλες απειλές της τεχνητής νοημοσύνης
«Η AI είναι πιο επικίνδυνη απ’ όσο παραδέχονται οι τεχνολογικοί κολοσσοί»
Τεχνολογια - Επιστημη
Όταν η εικόνα «ακούγεται»: η τεχνολογία στην υπηρεσία του sound design
Το Audorama 2.0 εντοπίζει κινήσεις και γεγονότα, προτείνει ήχους και τα μετατρέπει σε επεξεργάσιμο υλικό, αφήνοντας τον τελικό λόγο στον δημιουργό
Τεχνολογια - Επιστημη
Το ανθρωποειδές «Lightning» έσπασε ρεκόρ του Γιουσέιν Μπολτ στην Ολυμπιάδα των ρομπότ στο Πεκίνο
Οι αγώνες περιλαμβάνουν 51 αθλήματα, από ταχύτητες και άλματα μέχρι αυτόνομο ποδόσφαιρο, πινγκ πονγκ και χορό
Τεχνολογια - Επιστημη
Δορυφόροι: Το νέο «όπλο» της Ευρώπης απέναντι στις πυρκαγιές
Η Ελλάδα πρωτοπορεί με το «Hellenic Fire System»
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY