- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες
Πού αποδίδουν ερευνητές την ανάγκη για έξτρα ξεκούραση
Ένα ακόμη επιχείρημα έχουν πλέον οι γυναίκες στη συζήτηση για το αν χρειάζονται ή όχι επιπλέον ύπνο σε σχέση με τους άνδρες.
Στην υπεράσπισή τους συνέβαλε ο καθηγητής Τζι Χορν από το πανεπιστήμιο Λομπόροου στη Βρετανία, που υποστήριξε πως οι γυναίκες υποφέρουν από έλλειψη ύπνου.
Τα συμπεράσματά του βασίστηκαν σε έρευνα επί 210 αντρών και γυναικών και όπως είπε ο ίδιος στην εφημερίδα Metro: «Τα μυαλά των γυναικών λειτουργούν διαφορετικά από των αντρών και είναι πιο περίπλοκα, επομένως χρειάζονται ελαφρώς περισσότερο ύπνο».
«Όσο περισσότερο χρησιμοποιείς το μυαλό σου κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο πιο πολύ ύπνο χρειάζεται για να "αποκαταστήσει" τις λειτουργίες του. Οι γυναίκες συνηθίζουν να πολυ-απασχολούν το μυαλό τους, κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα, κι έτσι χρησιμοποιούν περισσότερο το μυαλό τους από όσο οι άντρες. Για το λόγο αυτό, ο απαιτούμενος για αυτές ύπνος είναι περισσότερος», εξηγεί ο καθηγητής.
Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες χρειάζονται περί τα 20 λεπτά παραπάνω ύπνο από τους άντρες.
Για μια γυναίκα, ο κακός ύπνος συνδέεται άμεσα με ψυχολογική πίεση, εχθρότητα, κατάθλιψη και θυμό, συμπληρώνει ο υπεύθυνος της έρευνας καθηγητής καταλήγοντας πως τα συναισθήματα αυτά δεν συναντώνται στον ίδιο ή ανάλογο βαθμό σε άντρες.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το συνολικό αποτύπωμα της πλατφόρμας είναι περίπου 50 εκατ. μετρικοί τόνοι CO2e
Θέλοντας να τεστάρω τις δυνατότητες και τα όρια του εργαλείου, άρχισα να ζητάω συμβουλές θεωρώντας μάλλον απίθανο (και ηθικά απωθητικό) το να το χρησιμοποιήσω. Μέσα σε μισή ώρα είχα αγοράσει μηνιαία συνδρομή.
Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα για την τεχνολογική εκπαίδευση
Τα τεχνικά προβλήματα όσον αφορά τη σύνδεση και παραμονή στα εν λόγω μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παρατηρούνται μάλιστα και στην Ελλάδα.
Το design και οι επιδόσεις του μέλλοντος στο σήμερα
Από τη θεραπεία αυτοάνοσων νοσημάτων με Τ-κύτταρα μέχρι δείγματα χώματος από τη Σελήνη
Οι επιστήμονες το 1998 αποκάλυψαν ότι αυτή η διαστολή επιταχύνεται, με την υποτιθέμενη αιτία να είναι η σκοτεινή ενέργεια
Τα αποτελέσματα που ανακοινώθηκαν τη Δευτέρα προήλθαν από ένα νέο τσιπ που ονομάζεται Willow
Πάνω από 15 εκατομμύρια διαδικτυακές απειλές το 2024 - Ανάγκη για ενισχυμένα μέτρα προστασίας
Τα ευρήματα μεγάλης έρευνας
Είναι τόσο μεγάλο κομμάτι της ζωής μας πια, που όταν δεν υπάρχει σύνδεση, κάτι μας πιάνει…
Όψεις της πόλης, αναμνήσεις, πράγματα που συνέβησαν παλιά, και πράγματα που συμβαίνουν σήμερα γύρω μας
Θα αργήσει η επιστροφή των ΗΠΑ στη Σελήνη
Η υπηρεσία λειτουργεί επί του παρόντος σε μερικές τοποθεσίες στις ΗΠΑ, στο Τέξας και την Αριζόνα
«Τα παιδιά χάνουν τον προσανατολισμό τους, ασχολούνται μόνο με likes»
Διαφορετική εικόνα από εκείνη που επικράτησε στις αγιογραφίες
Πόσο θα επηρεαστεί το οικοσύστημα και το κλίμα της Γης
Σε όλο τον κόσμο γίνονται προσπάθειες για την ανάπτυξη ανθεκτικών καλλιεργειών
Μερικά από τα πιο εμβληματικά και αγαπημένα παιχνίδια πρωταγωνιστούν στο επετειακό clip
Μια επένδυση που ξεπερνά τα 10 δισεκατομμύρια δολάρια
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.