Και τα δύο απαιτούν μυϊκή προσπάθεια, αλλά...
Health & Fitness
Περπάτημα σε κλίση ή τρέξιμο: Ποια είναι τελικά η καλύτερη προπόνηση;
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ
Health & Fitness
Κόκκινα μαλλιά: Το εξελικτικό πλεονέκτημα που διαρκεί εδώ και 10.000 χρόνια
479 γονιδιακές αλλαγές αποκαλύπτουν ότι η εξέλιξη δεν σταμάτησε
Health & Fitness
Αποχή από τον αυνανισμό: Τι συμβαίνει στο σώμα και ποια τα πραγματικά οφέλη;
Ειδικοί αναλύουν τι αλλάζει στον οργανισμό και ποια από τα υποτιθέμενα οφέλη έχουν επιστημονική βάση
Health & Fitness
Ozempic personality: Όταν η απώλεια βάρους συνοδεύεται από… απώλεια χαράς
Μέχρι στιγμής, οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από εμπειρικές αναφορές
Lifestyle
Δύο ώρες χωρίς κινητό: H μικρή τάση που μεγαλώνει παγκοσμίως
Από τη Νέα Υόρκη μέχρι το Άμστερνταμ, ομάδες ανθρώπων οργανώνουν «offline» συναντήσεις
Health & Fitness
Τι είναι η fascia και γιατί έχει γίνει η νέα εμμονή του wellness
Η ξαφνική της δημοτικότητα δεν είναι τυχαία
Health & Fitness
Ενέσιμες θεραπείες απώλειας βάρους – δουλεύουν, αλλά δεν αρκούν
Μεταξύ ιατρικής ανάγκης και «εύκολης λύσης»
Health & Fitness
Σχετίζεται η κατανάλωση κρέατος με τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων;
Τα ευρήματα πληθυσμιακής μελέτης διάρκειας 15 ετών
Health & Fitness
Αύγουστος Κορτώ: «Ζω με διπολική διαταραχή και δεν ντρέπομαι να το πω»
Πώς το στίγμα μπορεί να γίνει πιο βαρύ από τη νόσο