- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Προγράμματα άθλησης με ελεύθερη συμμετοχή από τον δήμο Αθηναίων
Στο Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερη συμμετοχή για τους κατοίκους της 3ης Δημοτικής Κοινότητας - Οι προϋποθέσεις συμμετοχής
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερη συμμετοχή, έως τις 5 Μαΐου 2023 στο Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ του Δήμου Αθηναίων.
Προϋποθέσεις εγγραφών
Τα προγράμματα θα υλοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή και ώρες 09:00 – 10:00 και 10:00 – 11:00, υπό την καθοδήγηση των εξειδικευμένων και έμπειρων καθηγητών φυσικής αγωγής του ΟΠΑΝΔΑ, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλούς άθλησης.
Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει και οι ενδιαφερόμενοι για να συμμετέχουν στο πρόγραμμα θα πρέπει να προσκομίσουν τα κάτωθι δικαιολογητικά:
- Βεβαίωση Καρδιολόγου ή Παθολόγου
- Επίδειξη Αστυνομικής Ταυτότητας
- 2 φωτογραφίες
- Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (αφορά μόνο δημότες Δήμου Αθηναίων)
- Αντίγραφο πρόσφατου λογαριασμού ΔΕΚΟ (ΔΕΗ, ΟΤΕ, ΕΥΔΑΠ ή άλλων εταιριών κινητής τηλεφωνίας) ή αντίγραφο ισχύοντος μισθωτηρίου συμβολαίου κατοικίας θεωρημένο από τη Δ.Ο.Υ. (αφορά μόνο μόνιμους κατοίκους Δήμου Αθηναίων)
Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ: Πειραιώς και Εχελιδών 69
Πληροφορίες: 210 3421260
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Αργοστόλι: Τα τελευταία μηνύματα της 19χρονης Μυρτούς με τη μητέρα της - «Αμάν μωρέ μαμά»]( "Αργοστόλι: Τα τελευταία μηνύματα της 19χρονης Μυρτούς με τη μητέρα της - «Αμάν μωρέ μαμά»")
![Αργοστόλι: Ποια ήταν η 19χρονη που βρέθηκε νεκρή σε κεντρική πλατεία του νησιού]( "Αργοστόλι: Ποια ήταν η 19χρονη που βρέθηκε νεκρή σε κεντρική πλατεία του νησιού")
![Κεφαλονιά: «Ήταν ό,τι είχα και ό,τι δεν είχα στον κόσμο, δυστυχώς απέτυχα» - Συγκλονίζει ο πατέρας της 19χρονης]( "Κεφαλονιά: «Ήταν ό,τι είχα και ό,τι δεν είχα στον κόσμο, δυστυχώς απέτυχα» - Συγκλονίζει ο πατέρας της 19χρονης")
![Νίκος Καρανίκας]( "Νίκος Καρανίκας: Η Ακρίτα είναι influencer του ΣΥΡΙΖΑ, είναι «πράγμα»")
![Αργοστόλι: Τα τελευταία 60 λεπτά στο δωμάτιο ξενοδοχείου και η πιθανότερη αιτία θανάτου της 19χρονης Μυρτώς]( "Αργοστόλι: Τα τελευταία 60 λεπτά στο δωμάτιο ξενοδοχείου και η πιθανότερη αιτία θανάτου της 19χρονης Μυρτώς")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 15-04-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 16-04-2026")
![Η απάτη με το «τάι-τσι»]( "Η απάτη με το «τάι-τσι»")
![Στο Μεσολόγγι για αυγοτάραχο, χέλια, τοπικά ποτά και το περίφημο αλάτι του]( "Στο Μεσολόγγι για αυγοτάραχο, χέλια, τοπικά ποτά και το περίφημο αλάτι του")
![Γιατί το «Mythos» της Anthropic προκάλεσε παγκόσμιο συναγερμό]( "Γιατί το «Mythos» της Anthropic προκάλεσε παγκόσμιο συναγερμό")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Διαβάσεις πεζών]( "Εργολάβοι για κλάματα, εκπρόσωποι του κράτους για φυλακή")
![Μάνος Αχαλινωτόπουλος: Ένας λόγιος κλαριτζής, από τα πανηγύρια στις διεθνείς αίθουσες συναυλιών]( "Μάνος Αχαλινωτόπουλος: Ένας λόγιος κλαριτζής, από τα πανηγύρια στις διεθνείς αίθουσες συναυλιών")
![Μακάριος Λαζαρίδης]( "Μακάριος Λαζαρίδης")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Ενέσιμες θεραπείες απώλειας βάρους – δουλεύουν, αλλά δεν αρκούν
Μεταξύ ιατρικής ανάγκης και «εύκολης λύσης»
Health & Fitness
Σχετίζεται η κατανάλωση κρέατος με τη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων;
Τα ευρήματα πληθυσμιακής μελέτης διάρκειας 15 ετών
Health & Fitness
Αύγουστος Κορτώ: «Ζω με διπολική διαταραχή και δεν ντρέπομαι να το πω»
Πώς το στίγμα μπορεί να γίνει πιο βαρύ από τη νόσο
Health & Fitness
Πώς ξεχωρίζουμε την αλλεργία από το «κρυολόγημα»;
Οι βασικές διαφορές και τα ειδικά συμπτώματα
Health & Fitness
Τα επτά οφέλη για την υγεία από ένα καθημερινό περπάτημα - Πόσα βήματα χρειάζεσαι πραγματικά;
Η επιστήμη δείχνει ότι ακόμη και λίγα λεπτά περπατήματος την ημέρα αρκούν για ουσιαστικά οφέλη
Health & Fitness
«Κάνω τα ίδια, αλλά παίρνω βάρος»: τι μας συμβαίνει, τελικά, στην εμμηνόπαυση;
Μισ συζήτηση με τον ενδοκρινολόγο Αριστείδη Λύτρα για τους μύθους γύρω από το γυναικείο σώμα
Health & Fitness
Η απάτη με το «τάι-τσι»
Όψεις της πόλης, αναμνήσεις, πράγματα που συνέβησαν παλιά, και πράγματα που συμβαίνουν σήμερα γύρω μας
Health & Fitness
Πικροδάφνη: Τοξικότητα και κίνδυνοι για τα παιδιά - Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ
Πρόληψη και έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων από το κοινό καλλωπιστικό φυτό
Health & Fitness
Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής»
10 αυτοτελή σεμινάρια με μήνυμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»
Health & Fitness
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς «μετατρέπουν» τους μυς σε λίπος και απειλούν τις αρθρώσεις
Η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση, ωστόσο καταγράφει μια ισχυρή συσχέτιση
Health & Fitness
Νέα παρενέργεια από το κάπνισμα κάνναβης αποκαλύπτει πρωτοποριακή μελέτη
Επιστήμονες εξετάζουν τις επιπτώσεις της THC στη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου
Health & Fitness
Νέος πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος στη Pfizer Hellas ο Βασίλης Τζινιέρης
Αποχωρεί ο Ζαχαρίας Ραγκούσης
Health & Fitness
Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026» η Chiesi Hellas
Η εταιρεία διακρίνεται για τέταρτη συνεχή χρονιά, για τις πρακτικές βιωσιμότητας που εφαρμόζει
Health & Fitness
Διαβήτης: Εξελίξεις στην αντιμετώπιση της πιο συχνής επιπλοκής στην όραση
Νέο ερευνητικό φάρμακο μπορεί να καθυστερεί την εξέλιξή της
Health & Fitness
Ογκολόγος προειδοποιεί: Η φαγούρα μπορεί να είναι σημάδι για 5 τύπους καρκίνου
Πότε ο κνησμός στο δέρμα δεν είναι απλή αλλεργία αλλά ένδειξη για κάτι σοβαρότερο
Health & Fitness
Η μοναξιά δεν είναι μόνο ανυπόφορη, είναι και επικίνδυνη για την υγεία μας
Επηρεάζει τους ανθρώπους σε όλα τα δημογραφικά στρώματα παγκοσμίως
Health & Fitness
Η γυναίκα στο επίκεντρο: Η αξία της εξατομικευμένης γυναικολογικής φροντίδας σε κάθε στάδιο ζωής
Γιατί κάθε γυναίκα χρειάζεται τον δικό της γυναικολόγο σε όλη τη ζωή της
Health & Fitness
MASLD: Η ασθένεια που θα απειλήσει τη ζωή 1,8 δισ. ανθρώπων μέχρι το 2050
Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα
Health & Fitness
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμναστούμε
Δεν είναι ίδια για όλους και δεν έχει πάντα ίδια τα οφέλη
Health & Fitness
Αυτισμός: Προειδοποίηση για υπερδιάγνωση στα παιδιά και «επικίνδυνες» συνέπειες
Το γεγονός εντείνει τη συζήτηση γύρω από τα διαγνωστικά κριτήρια
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY