- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Εσύ τα έχεις τρέξει τα μονοπάτια του Ποικίλου Όρους;
Οι εγγραφές για το Poikilo Rocky Mountain 2020 άνοιξαν
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ο πιο γνήσιος αγώνας trail στην Αττική είναι το Poikilo Rocky Mountain 2020. Οι εγγραφές άνοιξαν.
Οι εγγραφές για τον αγαπημένο ορεινό αγώνα της Αττικής άνοιξαν. Αθλητές και ερασιτέχνες δρομείς, μικροί και μεγάλοι ανυπομονούν να τρέξουν στις 29 Μαρτίου 2020 στον αγαπημένο τους αγώνα, στο Poikilo Rocky Mountain.
Για 8η συνεχή χρονιά, στα μοναδικά μονοπάτια του Ποικίλου Όρους οι δρομείς θα δοκιμάσουν την αντοχή τους σε έναν αγώνα καταξιωμένο για τις διαδρομές και την ποιότητα του σχεδιασμένο από τον «ΠΔΣ Οδυσσέας».
Πρόκειται για έναν γνήσιο αγώνα trail σε μία όμορφη διαδρομή 22,5 χιλιομέτρων με 1052 μέτρα θετική υψομετρική, όπου το 50% της διαδρομής αποτελείται από σηματοδοτημένα μονοπάτια και το υπόλοιπο από δασικούς δρόμους.
Παράλληλα διεξάγονται και δυο μικρότεροι αγώνες, το Poikilo UpDown 8km και το Poikilo Fun 4km για αρχάριους δρομείς και παιδιά.
Πρόγραμμα Αγώνα:
- 08:30 - 09:30 Λειτουργία γραμματείας και παραλαβή αριθμών
- 10:00 Εκκίνηση μεγάλης διαδρομής
- 10:30 Εκκίνηση μικρών διαδρομών
- 14:00 Απονομές Επάθλων
Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στην πλατεία 8ης Μαρτίου στην Πετρούπολη (Ελαιών 224 και Πανοράματος).
Οι εγγραφές γίνονται ΕΔΩ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Όλγα και Νίκη Σκιαδαρέση]( "Όλγα και Νίκη Σκιαδαρέση")
![Κατερίνα Πετράκη: «Οι πιο δύσκολες ώρες στη ζωή μου» - Όσα αναφέρει η σύζυγος του Δημήτρη Κόκοτα]( "Κατερίνα Πετράκη: «Οι πιο δύσκολες ώρες στη ζωή μου» - Όσα αναφέρει η σύζυγος του Δημήτρη Κόκοτα")
![Ισραήλ: Μαύρα δίχτυα σκίασης αύξησαν έως και 82% την αγροτική παραγωγή]( "Ισραήλ: Μαύρα δίχτυα σκίασης αύξησαν έως και 82% την αγροτική παραγωγή")
![Εξαφάνιση επιχειρηματία στο Ιόνιο: Κενά στην κατάθεση της συζύγου - Βρέθηκαν κηλίδες αίματος στο ιστιοφόρο]( "Εξαφάνιση επιχειρηματία στο Ιόνιο: Κενά στην κατάθεση της συζύγου - Βρέθηκαν κηλίδες αίματος στο ιστιοφόρο")
![Περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ.]( "Περιπολικό της ΕΛ.ΑΣ.")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 26-08-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 27-08-2026")
![Φιορδ του Κριστιάν Μουντζίου: Κι όμως, θυμώσαμε με τη Νορβηγία]( "Φιορδ του Κριστιάν Μουντζίου: Κι όμως, θυμώσαμε με τη Νορβηγία")
![ΜΑΝΗΜΑΝΗ]( "ΜΑΝΗΜΑΝΗ")
![Η Μαντόνα στην Πάτμο]( "Η Μαντόνα στην Πάτμο")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Η μεταρρύθμιση που φοβάται να κάνει η κυβέρνηση (και θα άλλαζε τα πάντα) | Μάνος Βουλαρίνος]( "Η μεταρρύθμιση που φοβάται να κάνει η κυβέρνηση (και θα άλλαζε τα πάντα) | Μάνος Βουλαρίνος")
![O κουβαρντάς πρόεδρος Τασούλας]( "O κουβαρντάς πρόεδρος Τασούλας")
![Παντελής Καζάκος: Το ρατσιστικό αμόκ που συγκλόνισε την Αθήνα]( "Παντελής Καζάκος: Το ρατσιστικό αμόκ που συγκλόνισε την Αθήνα")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Το full-body scan της Μπίζι Φίλιπς βρήκε καρκίνο – Γιατί οι ειδικοί δεν το συστήνουν σε όλους
Το δίλημμα της υπερδιάγνωσης
Health & Fitness
Νέα ελπίδα για τον καρκίνο του παγκρέατος: Η FDA ενέκρινε χάπι που διπλασίασε την επιβίωση
Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί ώστε να μπλοκάρει διαφορετικές μορφές μιας πρωτεΐνης
Health & Fitness
Τρως το ίδιο φαγητό κάθε μέρα; Γιατί μπορεί τελικά να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος
Η λογική είναι σχετικά απλή
Health & Fitness
Κρουαζιέρα: Συμβουλές για ένα ασφαλές ταξίδι
Από τα φάρμακα και την ταξιδιωτική ασφάλιση έως την προστασία από τον ήλιο και τις λοιμώξεις
Health & Fitness
7 τρόποι να κάνεις το κινητό σου λίγο πιο… έξυπνο για τον εγκέφαλό σου
Kαθώς το ατελείωτο, μηχανικό scrolling μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διάθεση
Health & Fitness
Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς: Αυξάνει ο καύσωνας τον κίνδυνο;
«Μαύρη κουρτίνα» στην όραση: Το σύμπτωμα που απαιτεί άμεση εξέταση
Health & Fitness
Άνδρες: Ο καύσωνας, η τεστοστερόνη και ο ρόλος της βιταμίνης D
Τα δύο πρόσωπα το Ηλίου για τους άνδρες
Health & Fitness
Νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Οι εκκρεμότητες που σας εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνετε
Αναπάντητα μηνύματα, δουλειές που αναβάλλονται και όλα όσα στροβιλίζονται συνεχώς στο μυαλό μας
Health & Fitness
Όσο περισσότερες επιλογές έχουμε, τόσο πιο δυστυχισμένοι είμαστε; - Τι προτείνουν οι ειδικοί να αλλάξουμε
Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά την απλότητα
Health & Fitness
Πρόσκληση για τη δημιουργία Κέντρου Ολιστικής Διαχείρισης Καρκίνου στο Γ.Ν. Πτολεμαΐδας «Μποδοσάκειο»
Νέες υποδομές ακτινοθεραπείας και απεικόνισης στο «Μποδοσάκειο»
Health & Fitness
Καρκίνος του μαστού: Σπουδαία ανακάλυψη από Αυστραλούς επιστήμονες για τη θεραπεία της νόσου
Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς σε όλο τον κόσμο
Health & Fitness
Έλληνες ερευνητές εντοπίζουν ότι το AI «βλέπει» τον καρκίνο του μαστού ως και 6 χρόνια πριν τη διάγνωση
Περίπου το 20% των περιστατικών εμφάνισαν σημάδια στις μαστογραφίες που ήταν ήδη ορατά από τα συστήματα
Health & Fitness
Ψαλτοπούλου για ιό του Δυτικού Νείλου: Ποιοι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να νοσήσουν βαριά με μηνιγγοεγκεφαλίτιδα
Δεν υπάρχει φάρμακο, ούτε εμβόλιο
Health & Fitness
Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο, ποια τα είναι τα πιο συχνά συμπτώματα
Αναμένεται κορύφωση των κρουσμάτων τις επόμενες τρεις εβδομάδες
Health & Fitness
SUP: το πιο relaxing workout του καλοκαιριού
Όταν η γυμναστική μοιάζει περισσότερο με βόλτα στη θάλασσα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY