- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
5ο Run Together: την Κυριακή δίνουμε ραντεβού στο ΟΑΚΑ
Όλοι οι πρώτοι νικητές θα λάβουν ως έπαθλο παπούτσια running SAUCONY
Η καρδιά του δρομικού κινήματος την Κυριακή 14 Οκτωβρίου, χτυπάει στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις, εκεί που χιλιάδες άνθρωποι θα τρέξουν σε ζευγάρια για καλό σκοπό, στέλνοντας το μήνυμα της χαράς και της προσφοράς. Πλέον μετράμε αντίστροφα για την εκκίνηση του 5ου Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY.
Θυμίζουμε ότι η διοργάνωση στηρίζει την «Κιβωτό του κόσμου», του οργανισμού του Πάτερ Αντώνιου, ο οποίος μόλις πριν μερικές ημέρες τιμήθηκε με το βραβείο του καλύτερου Ευρωπαίου πολίτη. Από το μεγάλο δρομικό πάρτι προσφοράς του 5ου Run Together powered by INTERSPORT and SAUCONY δεν πρέπει να λείψει κανείς. Γι' αυτό οι διοργανωτές αποφάσισαν να αφήσουν ανοιχτές τις εγγραφές μέχρι και την τελευταία ημέρα.
Η γραμματεία των αγώνων για την παραλαβή του αθλητικού υλικού και τις τελευταίες εγγραφές θα λειτουργήσει στο κατάστημα Saucony Store, (Λεωφ. Κηφισίας 300, Νέο Ψυχικό 15451, Tηλ 210-67.40.277) τις ημέρες: Παρασκευή, 12 Οκτωβρίου 10:00 έως 20:00 και Σάββατο, 13 Οκτωβρίου 10:00 έως 17:00. Επιπλέον την Κυριακή θα υπάρχουν ορισμένες συμμετοχές στην γραμματεία μόνο για μισή ώρα από τις 8:30-9:00, για όσους αποφασίσουν να έρθουν την τελευταία στιγμή.
Για τις συμμετοχές και για ότι αφορά τη διοργάνωση μπορείτε να ενημερώνεστε συνεχώς από τα social media της διοργάνωσης (facebook: web.facebook.com/RunTogetherGR/)!
Αναλυτικά το πρόγραμμα:
RUN TOGETHER – ΚΥΡΙΑΚΗ 14 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
08:30 – 10:00 Προέλευση συμμετεχόντων, λειτουργία γραμματείας.
10:00 – 10:25 Τεχνικές Οδηγίες αγώνα / προθέρμανση – διατάσεις
10:30 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (9χλμ)
10:32 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (6χλμ)
10:35 Εκκίνηση Αγώνα Run Together (3χλμ)
11:00-11:45 Αποθεραπεία
11:45 Τελετή βράβευσης
12:30 Λήξη διοργάνωσης
Όλοι οι συμμετέχοντες θα τρέξουν σε ζευγάρια και για να θεωρηθεί ότι ένα ζευγάρι τερμάτισε επιτυχώς, θα πρέπει να τερματίσουν απαραιτήτως και οι δύο. Σαν χρόνος τερματισμού του ζευγαριού υπολογίζεται ο χρόνος του συμμετέχοντα που τερματίζει δεύτερος. Όλοι οι πρώτοι νικητές θα λάβουν ως έπαθλο παπούτσια running SAUCONY. Για περισσότερες πληροφορίες δείτε εδώ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα τρόφιμα ενισχύουν την παραγωγή ουσιών που σχετίζονται με τον ύπνο και τη χαλάρωση
Tο εσωτερικό παιδί, το εν δυνάμει ενήλικο κομμάτι, η θεραπεία και το θάρρος που χρειάζεται για να εγκαταλείψουμε μια ταυτότητα που κάποτε μας προστάτευσε, αλλά πλέον δεν μας επιτρέπει να πετάξουμε.
Κάθε χρόνο 866 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια ασθένεια εξαιτίας της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων
Για πέντε μέρες, στο Poseidonion Grand Hotel, το πρώτο retreat της One Sanctum έφερε κοντά 130 ανθρώπους από κάθε γωνιά του κόσμου. Όχι ένα συνέδριο, αλλά ένα μικρό, προσωρινό διεθνές χωριό.
Χρόνια και σύνθετα νοσήματα με σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
Σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υπό την εποπτεία του ΕΚΠΑ
Αίτια και αντιμετώπιση του προβλήματος στις γυναίκες
Η πιο συχνή κακοήθεια στους άνδρες άνω των 50 ετών
Αναβάθμιση στους τομείς της ογκολογίας, της καρδιολογίας και της νευρολογίας
Ένα βήμα μπροστά για την υγεία των παιδιών, από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Τι πρέπει να αλλάξετε την επόμενη φορά που θα γυρίσετε από το σούπερ μάρκετ
Η σύνδεση με τις ημικρανίες, ποιοι είναι πιο επιρρεπείς
Δεν οφείλεται μόνο στη στάση ύπνου - Συνδέεται άμεσα με την ικανότητα του ανθρώπου να μιλά
Ποιους αφορά, πότε θα είναι διαθέσιμo
Το 38% του ενήλικου πληθυσμού είναι χρήστες καπνικών προϊόντων
Οι επιστήμονες χρησιμοποιούν τον όρο «υψηλός πνευμονογαστρικός τόνος»
Η σημασία της διατροφής και της άσκησης
Νάρθηκες, φυσικοθεραπεία και η επιλογή της επέμβασης
Πώς η απλή καταγραφή των σκέψεων και των συναισθημάτων μας θωρακίζει απέναντι στο στρες
Η περίπτωση ενός άντρα που υπέστη σπάνια αλλεργική αντίδραση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.