- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
TV & Media
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Μένει σπίτι και κάνει το σαλόνι γυμναστήριο
Προπονείται εντατικά, ακάθεκτη από την καραντίνα
Χαρά Βαμβακούλα
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![p185215_b_v8_ab.jpg]( "p185215_b_v8_ab.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε το σαλόνι της γυμναστήριο λόγω κορωνοϊού και μοιράζεται εικόνες και βίντεο από την προπόνησή της
Γυμναστήριο στο σπίτι για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, που αθλείται εντατικά χωρίς να επιτρέπει στον κορωνοϊό να επηρεάσει την προπονητική της ρουτίνα.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε το σαλόνι της γυμναστήριο λόγω κορωνοϊού και ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης χωρίς να πτοείται από την καραντίνα.
Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου παρουσίασε στους followers της το πρόγραμμα που ακολουθεί για να μην πάρει κιλά και να διατηρηθεί αθλητική όσο βρίσκεται σε καραντίνα, ενώ μέσα από ένα βίντεο τους έδειξε μια από τις αγαπημένες τις ασκήσεις.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![athensvoice_-_2026-07-15t222311_358]( "athensvoice_-_2026-07-15t222311_358")
![athensvoice]( "athensvoice")
![Πειραιάς: Οι πρώτες ενδείξεις για τον θάνατο του νεαρού ζευγαριού μέσα στο ΙΧ σε γκαράζ]( "Πειραιάς: Οι πρώτες ενδείξεις για τον θανάτο του νεαρού ζευγαριού μέσα στο ΙΧ σε γκαράζ")
![Τραγωδία δίχως τέλος στη Χαλκιδική: Πέθανε και ο πατέρας μετά το σφοδρό τροχαίο]( "Τραγωδία δίχως τέλος στη Χαλκιδική: Πέθανε και ο πατέρας μετά το σφοδρό τροχαίο")
![Πέθανε ο θρυλικός ιδιοκτήτης του ιστορικού μπαρ «Λώρας» στην πλατεία Μαβίλη, Νίκος Λώρας σε ηλικία 97 ετών]( "Πέθανε ο θρυλικός ιδιοκτήτης του ιστορικού μπαρ «Λώρας» στην πλατεία Μαβίλη, Νίκος Λώρας σε ηλικία 97 ετών")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Πόσο woke είναι τελικά η Οδύσσεια του Νόλαν;]( "Πόσο woke είναι τελικά η Οδύσσεια του Νόλαν;")
![Αγγλία – Αργεντινή: Ο Πόλεμος των Φώκλαντ και η ρεβάνς του 1986]( "Αγγλία – Αργεντινή: Ο Πόλεμος των Φώκλαντ και η ρεβάνς του 1986")
![15 Ιουλίου 1974: Το ραδιόφωνο έπαιζε εμβατήρια]( "15 Ιουλίου 1974: Το ραδιόφωνο έπαιζε εμβατήρια")
![Μουντιάλ: Η δικτατορία των ροζ παπουτσιών]( "Μουντιάλ: Η δικτατορία των ροζ παπουτσιών")
![Η γοητεία του παράλογου]( "Η γοητεία του παράλογου")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 16-07-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 17-07-2026")
![Πρώτο Νεκροταφείο Αθηνών | Κεντρική πλατεία, μνήματα των Αρχιεπισκόπων Αθηνών και πάσης Ελλάδος]( "Πρώτο Νεκροταφείο Αθηνών | Κεντρική πλατεία, μνήματα των Αρχιεπισκόπων Αθηνών και πάσης Ελλάδος")
![Αργεντινή: Η στιγμή που το αδύνατο υποκλίνεται στο αναπόφευκτο]( "Αργεντινή: Η στιγμή που το αδύνατο υποκλίνεται στο αναπόφευκτο")
![Secret Garden Live Sessions: 13-16 Ιουλίου στο Black Duck με δωρεάν live, αγαπημένους καλλιτέχνες και καλοκαιρινή ατμόσφαιρα.]( "Secret Garden Live Sessions: Ο ήχος της πόλης, οι φωνές της Αθήνας")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Το σκίτσο της Πέμπτης 16.07.2026]( "Το σκίτσο της Πέμπτης 16.07.2026")
![12 δίσκοι για το πρώτο εξάμηνο του 2026]( "12 δίσκοι για το πρώτο εξάμηνο του 2026")
![Τάσος Ζαφειριάδης Δίκην μνημοσύνου για το στραβό δέντρο στο 41ο Δημοτικό Σχολείο]( "Τάσος Ζαφειριάδης Δίκην μνημοσύνου για το στραβό δέντρο στο 41ο Δημοτικό Σχολείο")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
TV & Media
Σία Κοσιώνη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη συμφωνία με τον ΑΝΤ1 – «Ανοίγω ένα νέο κεφάλαιο»
Η δημοσιογράφος θα παρουσιάζει και ενημερωτική εκπομπή
TV & Media
Αντίο... Ελενίτσα μας: Η Μάρω Κοντού που δεν ξέραμε
Το αφιέρωμα στις άγνωστες πτυχές της σπουδαίας Ελληνίδας ηθοποιού
TV & Media
Σταύρος Θεοδωράκης: Αυλαία για τους «Πρωταγωνιστές» στον Alpha - «Αφηγηθήκαμε ιστορίες ανθρώπων που θέλαμε να ακουστούν»
«Χαιρετώ σας λοιπόν κι εύχομαι να ανταμώσουμε ξανά σε νέα ταξίδια» - Η ανάρτηση του δημοσιογράφου
TV & Media
Μάρω Κοντού: Η φωτογραφία από το τελευταίο γύρισμα στη Γη της Ελιάς
Συντετριμμένοι οι συνεργάτες της στη σειρά
TV & Media
Επέστρεψε στην «Αυγή» ο Σπύρος Σουρμελίδης
7 μήνες μετά την παραίτησή του για το «εκτός γραμμής» πρωτοσέλιδο για τις σχέσεις Φάμελλου - Τσίπρα
TV & Media
Η ζωή της Σωτηρίας Μπέλλου γίνεται τηλεοπτική σειρά - Η ηθοποιός που θα την υποδυθεί
Τι θα δούμε στα οκτώ επεισόδια
TV & Media
Γιώργος Ματαράγκας: Στη μονάδα εμφραγμάτων νοσηλεύεται ο ηθοποιός
Η ανακοίνωση για την υγεία του
TV & Media
Ευαγγελία Μουμούρη για Ριφιφί: «Ήμασταν όντως κάτω από τη γη, πηγαίναμε μπουσουλώντας για μέρες»
«Βρεθήκαμε στη Νίκαια, βρεθήκαμε κάτω από το Παναθηναϊκό Στάδιο»
TV & Media
Ρεπορτάζ που θα ήταν ωραίο να μην υποστούμε ξανά αυτό το Καλοκαίρι
Μύκονος, Σαντορίνη και η ζέστη του καλοκαιριού που συνεχίζει να εκπλήσσει
TV & Media
Το συγκινητικό αφιέρωμα για τον Νίκο Γαλανό στο φινάλε της Γης της Ελιάς
Σκηνές με τον αγαπημένο ηθοποιό και δηλώσεις από τους συνεργάτες του
TV & Media
Γιατί οι Έλληνες γυρίζουν την πλάτη στην ενημέρωση
Τι αποκαλύπτουν δύο νέες έρευνες της διαΝΕΟσις για τη σχέση των Ελλήνων με τα ΜΜΕ και την παραπληροφόρηση
TV & Media
Γιώργος Λιάγκας: «Παραμένω στο τηλεοπτικό μου σπίτι, τα λέμε τον Σεπτέμβριο»
Ο παρουσιαστής ανανέωσε τη συνεργασία του με τον ΑΝΤ1
TV & Media
Ο Γιώργος Λιάγκας συνεχίζει στον ΑΝΤ1 - Η επίσημη ανακοίνωση του τηλεοπτικού σταθμού
Ο παρουσιαστής θα βρίσκεται στο ίδιο κανάλι για τα επόμενα δύο χρόνια
TV & Media
Από το 4th Global Media and Culture Conference στη 10η Διεθνή Θερινή Ακαδημία Δημοσιογραφίας THISAM 2026
Η Καστοριά και η Θεσσαλονίκη στο επίκεντρο του διεθνούς διαλόγου για το μέλλον των ΜΜΕ και της επικοινωνίας
TV & Media
Επιστροφή στον ΣΚΑΪ για Νάνσυ Ζαμπέτογλου και Θανάση Αναγνωστόπουλο
Το νέο τηλεοπτικό εγχείρημα θα είναι ένα καθημερινό μαγκαζίνο
TV & Media
Πορτοσάλτε για τον στίχο του Πάνου Βλάχου: «Ήταν προτροπή στη βία;»
Με αφορμή την εμπρηστική επίθεση στη Θεσσαλονίκη
TV & Media
Τέλος για το Breakfast@Star – Συγκίνηση στο φινάλε για Χατζίδου και Παύλου
Το φινάλε είχε έντονη συναισθηματική φόρτισ
TV & Media
Γιώργος Λιάγκας: Το τέλος του Πρωινού – Δεν ξέρω ακόμη αν θα είμαστε μαζί του χρόνου
Οι αιχμές του παρουσιαστή για τη φετινή τηλεοπτική χρονιά στον ΑΝΤ1
TV & Media
Εκτός ΣΚΑΪ ο Κώστας Τσουρός: Η ανακοίνωση του καναλιού
Έναν μήνα μετά το πρόωρο φινάλε της εκπομπής
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY