Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε για την επιλόχειο κατάθλιψη: Σκέφτηκα αστραπιαία να δώσω τέλος στη ζωή μου

Η Ελένη Πετρουλάκη μίλησε με ειλικρίνεια στο podcast «Legit», για τη μάχη που έδωσε με την επιλόχειο κατάθλιψη. Η γνωστή γυμνάστρια αποκάλυψε πως έφτασε σε σημείο να σκεφτεί μέχρι και να βάλει τέλος στη ζωή της, περιγράφοντας το σκοτάδι εκείνης της περιόδου.

«Το μόνο που μου έδινε κουράγιο ήταν ότι δεν πρέπει να αφήσω ορφανά αυτά τα παιδιά. Σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Το σκέφτηκα αστραπιαία, αλλά τα πάντα σκέφτεσαι», είπε η Ελένη Πετρουλάκη, εξηγώντας ότι οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν έντονα την ψυχολογία μιας γυναίκας μετά τη γέννα.

Ελένη Πετρουλάκη: «Αν δεν είχα τη μαμά μου δίπλα, δεν ξέρω τι θα έκανα»

Η Ελένη Πετρουλάκη αναφέρθηκε και στη σημασία της στήριξης από το περιβάλλον, με τη μητέρα της να στέκεται στο πλευρό της σε εκείνες τις δύσκολες στιγμές: «Είναι πολύ δύσκολο αυτό το κομμάτι, θέλει απίστευτη ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον, συμβαίνουν πράγματα χωρίς να το θες. Ο τρόπος αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικός και δεν είναι κάτι για το οποίο μπορείς να έχεις πρόληψη. Ευτυχώς είχα τη μαμά μου δίπλα, με βοήθησε πάρα πολύ. Αν δεν είχα τη μαμά μου, δεν ξέρω τι θα έκανα. Θες έναν άνθρωπο δικό σου, που να του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη, να μοιράζεται τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς σου, και να περάσει αυτός ο κυκεώνας αναίμακτα».

Η personal trainer αποκάλυψε ότι η περίοδος αυτή κράτησε περίπου δυόμιση μήνες, όμως η άσκηση στάθηκε για εκείνη σωτήρια. Όπως είπε χαρακτηριστικά: «Ήταν το πιο βαθύ σκοτάδι που έχω περάσει. Κράτησε περίπου δυόμιση μήνες. Βγήκα σιγά σιγά από αυτό, η άσκηση με βοήθησε πολύ, για μένα είναι πηγή ζωής, δεν μπορώ να το εξηγήσω με λόγια. Δυστυχώς στην Ελλάδα δεν υπάρχει ακόμα η νοοτροπία ότι το σώμα πρέπει να κινείται».