1821 Digital Gallery

Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν

Dr Pierre Dukan
Εκδόσεις: Κλειδάριθμος
Κατηγορία: Μελέτες

Αναζήτηση βιβλίου

  • Τίτλος βιβλίου
  • Όλοι οι συγγραφείς
  • Όλοι οι εκδοτικοί οίκοι
  • Όλοι οι τύποι βιβλίου

Η επιστημονική μέθοδος του Γάλλου γιατρού για την απώλεια βάρους, η οποία έχει μεταφραστεί σε περισσότερες από 10 χώρες και ακολουθείται από 20 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η δίαιτα βασίζεται σε 4 φάσεις, 2 για να χάσετε κιλά και άλλες 2 για να μην τα ξαναπάρετε (ενδεικτικά, στην 1η φάση τρώμε όσο θέλουμε από 72 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες για δύο έως εφτά ημέρες και στη 2η φάση συνεχίζουμε με τις ίδιες τροφές, προσθέτοντας και 28 λαχανικά). Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές και σαφείς οδηγίες, έτοιμα μενού και περισσότερες από 350 υπέροχες συνταγές.

Back to top

Προσεχως

Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5