TV & Media

Σύζυγος Μπάλντουιν: Πώς μια άσκηση για τους κοιλιακούς, έβαλε σε πονηρές σκέψεις τους followers (video)

Χαράς Ευαγγέλια στο Instagram

p185215_b_v8_ab.jpg
Χαρά Βαμβακούλα
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
tuna.jpg
@hilariabaldwin/Instagram

Eπιλογές

Έπειτα από τέσσερις γέννες παραμένει σε εξαιρετική φόρμα, με ένα αξιοζήλευτο κορμί. Ο λόγος για τη Χιλάρια Τόμας, σύζυγο του Άλεκ Μπάλντουιν, η οποία δεν σταματά να δίνει συμβουλές fitness για ευεξία, υγεία και ευλυγισία.

Με 402.000 followers στο Instagram η 34χρονη δασκάλα της γιόγκα έχει το δικό της φανατικό κοινό που δεν βλέπει την ώρα να την παρακολουθήσει σε νέα video στα social media να εκτελεί με ακρίβεια και άνεση ασκήσεις για την εκγύμναση του σώματος και του νου.

Όπως αυτό που τη δείχνει να παρουσιάζει την απαραίτητη αλληλουχία κινήσεων για την εκγύμανση των κοιλιακών και της λεκάνης, φορώντας μόνο τα εσώρουχά της.

Probably one of the most asked for exercises on my page is diastasis rect aka abdominal separation. I haven’t posted about this because I didn’t suffer from it with my pregnancies and wanted to do a lot of research before offering solutions. Most importan

 

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ