Visual Browsing

Eddie Hall: Μεταμορφώθηκε για να τα βάλει με το «Βουνό» (video)

Eddie Hall
©YouTube
Θα δώσει αγώνα πυγμαχίας με το «Βουνό» από το Game Of Thrones
  • A-
  • A+
0
Εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα του Eddie Hall - Σε ένα μήνα εμφάνισε κοιλιακούς.

Ο Eddie Hall προετοιμάζεται ενόψει του μεγάλου αγώνα πυγμαχίας που θα δώσει με το «Βουνό» από το Game Of Thrones, τον Hafþór Björnsson. Για να είναι απόλυτα έτοιμος έχει μπει σε ειδικό πρόγραμμα και έχει να χάσει αρκετό σωματικό λίπος.

Μπορεί ο συγκεκριμένος αγώνας να γίνει το 2021, ο 32χρονος που το 2017 αναδείχθηκε ο δυνατότερος άνθρωπος στον κόσμο, έχει ξεκινήσει από τώρα την προσπάθεια για να ρίξει το βάρος του και να αποκτήσει φυσική κατάσταση.

Στο πλαίσιο αυτό λοιπόν, αποφάσισε να καταγράψει την εντυπωσιακή μεταμόρφωση των κοιλιακών του, τον περασμένο μήνα, με ένα video που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Youtbe.

Όπως εξηγεί και ο ίδιος, το μεγάλο στοίχημα είναι καταφέρει 100 κοιλιακούς sit ups καθημερινά για ένα μήνα, αμέσως μετά να κάνει προπόνηση πυγμαχίας και στο τέλος ποδήλατο.

Σχετικα
Έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Μάλλιος
Έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Μάλλιος

«Δεν νομίζω οτι θα καταφέρω να κάνω 100, αλλά είναι μία διαδικασία που την φτιάχνεις σταδιακά. Η Ρώμη δεν χτίστηκε σε μία μέρα», είπε χαρακτηριστικά, με τα κιλά του εκείνη την ημέρα να είναι 175.

Μετά από 5 μέρες, παραδέχθηκε οτι με δυσκολία έφτανε τους 40-45, όμως όσο περνούσαν οι μέρες ανέβαζε τον αριθμό. Ξεκουραζόταν και μετά συνέχιζε μέχρι να φτάσει τον στόχο των 100 κοιλιακών.

Το αποτέλεσμα του σκληρού προγράμματος, σε συνδυασμό με την μείωση των θερμίδων που λάμβανε, ήταν εντυπωσιακό, καθώς παρά τα πολλά κιλά που συνέχισε να έχει (166), οι κοιλιακοί άρχισαν να διαγράφονται. 

100 sit ups a day for 30 days | here’s what happened!

Δειτε επισης

Back to top

Προσεχως

Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5