Visual Browsing
100 θερμίδες σε ένα πιάτο

100 θερμίδες σε ένα πιάτο

Πόσο από το αγαπημένο σου σνακ επιτρέπεται να φας;

Θα προτιμούσατε ένα πιάτο φράουλες ή τρία κομμάτια σοκολάτας; Τέσσερα ροδάκινα ή μια μικρή φέτα τυρί; Πολλοί δεν έχουμε ιδέα πόσες θερμίδες καταναλώνουμε καθημερινά. Η διαιτολόγος Έλεν Μποντ έφτιαξε έναν οδηγό διάσημων σνακ, τα οποία μετράνε 100 θερμίδες. «Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν πόσες θερμίδες εμπεριέχονται στο φαγητό τους. Οι θερμίδες είναι ένας χρήσιμος οδηγός για το τι μπαίνει στον οργανισμό μας», σχολιάζει η ίδια.

Ερευνώντας ακριβώς πόσο φαγητό κάνει 100 θερμίδες, ανακάλυψε ότι οι μερίδες είναι εξαιρετικά μικρές. Τεσσεράμιση brazilian φυστίκια, εξίμιση marshmellows ή 3/4 ενός κουτιού coca cola. Σας φαίνεται υπερβολικό; Δείτε και μόνοι σας!

image

image

Σχετικα
21 εστιατόρια που θέλω να κλείσω τραπέζι τώρα!
21 εστιατόρια που θέλω να κλείσω τραπέζι τώρα!

image

image

image

Σχετικα
35Ν, η premium τσικουδιά που έφτιαξαν 3 φίλοι στο Ρέθυμνο
35Ν, η premium τσικουδιά που έφτιαξαν 3 φίλοι στο Ρέθυμνο

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Δειτε επισης

Back to top
Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5