Visual Browsing
Coconut Overnight Oatmeal

Coconut Overnight Oatmeal

Βρώμη με τροπικές γεύσεις καρύδας

Η συνταγή αυτή είναι τόσο απλή, νόστιμη και γλυκιά που δεν έχεις πλέον δικαιολογία για να μην τρως υγιεινά! Τα υλικά είναι vegan (νηστίσιμα) και θρεπτικά. Θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις την μέρα σου χωρίς να απαιτεί χρόνο στην κουζίνα το πρωί.

image

Αρκεί να αναμείξεις τα υλικά σε ένα μπολ, να το καλύψεις αεροστεγώς και να το αφήσεις στο ψυγείο αποβραδίς. Θα δημιουργηθεί ένας κρεμώδης μαγικός χυλός, έτοιμος να τον σερβίρεις, κρύο ή ζεστό, με τα αγαπημένα σου φρούτα και ξηρούς καρπούς.

image

Σχετικα
To Joshua Tree Café είναι το νέο hot στέκι της πόλης
To Joshua Tree Café είναι το νέο hot στέκι της πόλης

Τα υλικά που χρειάζεσαι είναι:

• 1/2 κούπας νιφάδες βρώμης

• 2/3 κούπας γάλα καρύδας

Σχετικα
Το νέο μενού του Lost Athens είναι στα must του καλοκαιριού
Το νέο μενού του Lost Athens είναι στα must του καλοκαιριού

• 1 κουταλιά της σούπας σπόρους τσία ή λιναρόσπορο κοπανιστό

• λίγο αλάτι

• 2 κουταλάκια σιρόπι σφενδάμου ή μέλι

Περισσότερα στο instagram @misitzi

Δειτε επισης

Back to top

Προσεχως

Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5