Όλα εδώ είναι ζεν, ήρεμα και δυναμικά ταυτόχρονα. Στο ζεστό κι ευχάριστο χώρο που έχει δημιουργήσει ο Πάνος Κατσανδρής διδάσκονται Vinyasa Krama Yoga, Acro Yoga, Aerial Yoga, αλλά και στηρίξεις με ενδυνάμωση χεριών και ώμων. Η δυναμική vinyasa krama οδηγεί σε βαθύτερα σωματικά και πνευματικά μονοπάτια.
Στην acro γίνεται εξερεύνηση στάσεων γιόγκα με μορφή ακροβατικών σε ζευγάρια και στην aerial κρέμεσαι από το ταβάνι με πανιά σε ένα δυναμικό, διασκεδαστικό και απελευθερωτικό ταξίδι. Τα μαθήματα είναι χωρισμένα σε επίπεδα και είναι για όλους, ενώ παρέχεται και πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων με διεθνή πιστοποίηση από τον οργανισμό Yoga Alliance.
Η personal trainer Μαριλένα Σχιζοδήμου μας μυεί στο Yoga flow
Για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να ξεπεράσεις τα όριά σου πρέπει να βρεθείς εδώ που αντιμετωπίζουν τη yoga σωστά, σαν ένα πολύτιμο εργαλείο της ζωής.
Η μακιγιέζ Σίσσυ Πετροπούλου μας αποκαλύπτει τα must
Βαλτετσίου 50-52, Eξάρχεια, 6980882888,
Fb: Evergreen Yoga Studios
Η Vogue και η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς λατρεύουν το Ελιξήριο Νεότητας με εκχύλισμα βιολογικού Κρόκου Κοζάνης
