Η συγγραφέας μάς δελεάζει υποσχόμενη ότι 10 λεπτά την ημέρα αφιερωμένα στον εαυτό μας είναι αρκετά για να γίνει η ζωή μας καλύτερη. Την πιστεύουμε.
Το χρονικό μιας απεξάρτησης μας αφορά. Το «με λένε Ίρμη και είμαι ναρκομανής» το διαβάζουμε για το μάθημα: χρειάζεται θέληση και κίνητρο για να διανύσει κάποιος έναν τόσο μοναχικό δρόμο.